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■■ 2.おねしょバスター計画--(1)おねしょを意識させてはダメ!
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こんにちは、梅田幸子です。
子育ての大きな悩み、おねしょには、機能的な理由と、精神的な理由があることをお話しました。
では、どうしたら防止できるんでしょう。
どうしたら、おねしょが止まるんでしょう。
今日は、精神的な理由を解消するために、必要なことをお話しますね。
■してはいけないこと■
(1)おねしょを意識させる・・・はダメ!
「おねしょしないように、寝る前にトイレにいきなさい」
「夜にそんなにジュースを飲むと、おねしょしちゃうよ」
こんな風に、「おねしょ」を意識させると、逆におねしょしちゃう可能性 が高まります。
レストランで「傘、忘れそう~」と思ったら、本当に忘れちゃったり、 メールを送るときに「添付ファイルを付け忘れないようにしなきゃ」と 思ったら、付け忘れたり、というご経験はありませんか?
してはいけないことを意識すると、脳はそのとおりに動いてしまう習性があります。
寝る前には、特におねしょを意識させる言葉を言ってしまいがち。
ちょっとこらえてみましょう。
次回は、どうして、おねしょを意識させてはダメなのか、もう少し詳しくお話します。
梅田幸子⇒http://with-c.net/
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