パンがない

のでセブンへＧｏ－！！
セブンの食パン買った


朝ってこんなに肌寒いのね
びっくりですわ
でも朝の散歩は気持ちが良くて◎


15分くらいだったけどいい気分になったなあ


体重は51.9㌔

本日

骨盤運動３回目終了～

きょうは朝に
トーストと桃半分
(半分は痛んでました)トーストに塗ったのは黒豆きなこクリーム
大好きですこれ

昼は、ちらし寿司を少しと桃１個

間に野菜ジュースのんだなあ
一日分の野菜一缶

夜はスリムアップスリムのカフェオレ味
これが一番のみやすいんだわ

オイラ食べ過ぎかあ-????

お花と緑

オイラはお花と緑が好きで好きで

４ヶ月間を空けて
帰ると、大切な緑が枯れてたぁぁ

マァ予想はしてたんだけどね

気を取り直してまた新しいヤツラを探すとしよう
と思いただいま検索中

なにがいいかニャア

観葉植物

お花はサッソク飾ってるっす