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鍋の中まで見てわかるレッスンを心がけています。

 

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今日もお読み頂き、ありがとうございますドキドキ


麹菌は「国菌」って知ってる?


日本醸造学会は麹菌を「われわれの先達が古来大切に育み、使ってきた貴重な財産」であるとして、「国菌」に認定しています。


これが2006年のことニコニコ





さまざまなカビ!?のなかから、有用なコウジカビ(麹菌)を見つけ出し、味噌や醤油、酒などに利用してきているびっくり




そもそも、生きている菌とは?


ちゃんと生きた菌のままの味噌を買ったことある人は、紙蓋に小さな穴があるのをみたことあるはずキョロキョロ


発酵しているからアルコールなどが発生して膨らむのを防ぐため。




ちなみに、あの紙蓋は捨てていいんですよ音譜



生きた菌は腸内にとっていい餌(栄養)になるんです。


熟成した味噌は天然の旨味があるアミノ酸の宝庫。


自分で作ると、一ヶ月ごとに熟成がわかって面白い🤣


仕込んで3ヶ月位の若い味噌はまた白味噌のように色白で塩っぽいけど、豆の味がしてそれはそれで楽しめる。



お盆すぎると、面白いほど色がグッーーっとついて芳醇な香りが立ってくる🤣



もうね、味噌さん💓って、語りかけちゃう位よキラキラ

育てている感じ。



その味噌で、夏の美味しい胡瓜🥒に付けて、パリッ!


最高ですドキドキ



 

石黒弥生 オンライン料理教室

 

 

 《味噌作りのお知らせ》

今回は約1.6キロ仕込みます。

 

また、私のオススメの味噌料理レッスンもします!

 

味噌作りは初めてという方も、経験したことある方も一緒に仕込んでみませんか?

 

発酵、無添加、味噌料理、減塩のことなど、話しながらオンラインで一緒に作ります!

 

 

【内容】

・寒仕込み味噌作り(約1.5キロ仕上がり)

・万能!ネギ味噌の作り方と料理

・減塩で作る乳酸菌たっぷり味噌漬け♪

 

 

【日時】

①2月5日(金)11:00〜12:30 残席1

②2月13日(土)11:00〜12:30 

※どちらかお選びください。

 

 

【場所】オンラインZOOM

 

 

【準備するもの】

大豆・米麹・天然塩・ジップロック大(ビニール袋)は

各自ご用意下さい(詳細はお申し込みの方へご連絡します)

 

※3つの材料を配送希望の方には+2000円位でお送りします。

 

 


 

こちらは樽ではなく、ジップ○ックなどで仕込みます。

場所を取らなくて、しかもカビが出たときにもすぐに確認出来る!いいことづくしの仕込み方法です♪

 

 

 

 

 

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朝日新聞の食のツイッターで1万インプレッション数を超えた人気のレシピをプレンゼントします!

『カボチャのパン粉焼き』と入れてください♫

 

 

確認してから手動で送りますのでしばらくお待ちください。

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現在、Facebookで料理ライブをしています。

 

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ありがとうございますー!

 

一緒に料理を楽しむ仲間ができて嬉しいでーすドキドキ

 

石黒を見てみたい方、質問してみたい方はどうぞご参加くださいウインク

 

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最後までお読み頂きましてありがとうございました。

 

今日も美味しくごはんを食べて元気にね!

 

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オンライン料理教室
【氏名】石黒弥生

【連絡先】090-7726-3492
【営業時間】9〜17時

初めての方へ

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前回の味噌作りの様子です!

 

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今日もお読み頂き、ありがとうございますドキドキ

 

 

「寒仕込みの味噌作り」

 

発酵食品の味噌。

 

腸の善玉菌の栄養になるし、自然と発酵食品を取り入れることになります。

 

実は味噌を買うときにパッケージの裏をみたことありますか?

 

味噌、醤油、みりん。

 

原材料を見ると「あれ?」入っている物が違う?となるんです。

 

 

石黒弥生 オンライン料理教室

 

自分で作ると、そんな「あれ?」がなくなり、原材料が気になってくるでしょうし、原材料表をみて買うようになる。

 

そんな些細な行動が習慣になると、日々口にする物に何が入っているかがわかるようになります。

 

そんなきっかけにもなる「味噌作り」

 

 

 

今回は約1.6キロ仕込みます。

 

それから、私のオススメの味噌料理レッスンもします!

 

味噌作りは初めてという方も、経験したことある方も一緒に仕込んでみませんか?

 

発酵、無添加、味噌料理、減塩のことなど、話しながらオンラインで一緒に作ります!

 

【この講座でわかること】

・大豆は一晩水戻しでいいの?

・実は茹で方、火加減にコツがあること

・どこまで茹でればいいの?

・糀と麹の違い

・味噌の甘さはどこからできるのか?

・麹の選び方?

 

【内容】

・寒仕込み味噌作り(約1.5キロ仕上がり)

・万能!ネギ味噌の作り方と料理

・減塩で作る乳酸菌たっぷり味噌漬け♪

 

 

【日時】

①2月5日(金)11:00〜12:30 満席!

②2月13日(土)11:00〜12:30 満席→増席→満席!

③2月24日(水)10:00〜12:00 残席1→満席!

 

【場所】オンラインZOOM

 

 

【準備するもの】

大豆・米麹・天然塩・ジップロック大(ビニール袋)は

各自ご用意下さい(詳細はお申し込みの方へご連絡します)

 

※3つの材料を配送希望の方には+3000円でお送りします。

 

 


 

こちらは樽ではなく、ジップ○ックなどで仕込みます。

場所を取らなくて、しかもカビが出たときにもすぐに確認出来る!いいことづくしの仕込み方法です♪

 

 

 

 

 

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突然ですが、皆さんは気になっているものや、欲しいものありますか?



実は私、昨年から気になっているのがあるんですー

 

それがこちら!


料理?


いや、いや、よーく見て!




ランチで頼んだ中華粥セット🥟


そこで【ドラえもんの豆皿】が使われていたのー口笛



可愛くない?


もうね、ドッキューンラブハートに刺さったのよねー💓



ドラえもんの豆皿。

九谷焼とドラえもんのコラボウインク



なーんて可愛いんでしょう😍😍





2枚買って、一枚は大切にとっておくべき?



あー、どうしよーーーおねがい



きっと買うんだろうなー♪



皆さんなら、どの豆皿を選びますか?



 

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先日、募集した「無添加!寒仕込み味噌仕込み」のレッスンにお申し込みをいただきましたウインク

 

ありがとうございます。

 

自分で作った味噌って「美味しいドキドキ」んです。

 

だから「手前味噌」って言うでしょ?

 

 

本物を作ってみると、その本質が見えてくるんです。

 

味噌作りと気候の問題とか、熟成の意味とか!←深く聞こえる!?

 

 

天然の熟成の意味が自分で作ることによって、本当によくわかるんですビックリマーク

 

オンラインだから家族と一緒に参加していただいても受講料は一緒!(←ラッキー爆  笑

 

親子で参加してもOKですビックリマーク

 

□

 

家にいながら仕込める味噌レッスンニコ

そして、オススメの万能味噌を使った料理をご紹介する講座はこちらですビックリマーク

 

 

 

 

 

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全国で雪がふっていて寒いですね。

 

 

そんな時に温まる食材を取り入れて体の中から温まりたいですねおねがい

 

生姜などの根菜類、良質なタンパク質(良質とは脂が少ない魚や肉、大豆タンパクなどです)は血量を増やします。

 

また寒いところで育つ果物もいいですね。

 

そして忘れてならないのは腸内細菌の栄養源にもなる発酵食品も体を温めますビックリマーク

 

 

発酵食品として思い浮かべるのはなんですか?

 

 

甘酒、みりん、酒 、醤油、味噌!

 

そう、手軽に取れるのが調味料ですね。

 

特に発酵している調味料は手軽に取れる優等生。

 

冬なら味噌じたての料理におろし生姜なんていいですね。

 

ポカポカしてきますウインク

 

石黒弥生 生姜 石黒弥生 手作り味噌

根の野菜でもある生姜!

乾燥させて保存すると日持ちします。

 

 

 

最近スーパーで調味料を買う時にやたら目にするのは「無添加」の文字。

 

無添加って何?って思ったことありませんか?

 

健康的なイメージがあるものの、普通に家でごはんを作っていれば「縁がない?」なんて思っているかもしれませんね。

 

実は「無添加」とは甘味料・香料・着色料・保存料・酸化防止剤などが入っていないという意味。

 

案外、曖昧なんですびっくり

 

 

でもね、自分で素材から作ったものなら安心ですよね?

 

石黒弥生 手料理

 



そこで今回は無添加!(←曖昧と言っておきながら!?)寒仕込み味噌作りのお知らせです。

 

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昨日は「ひたすらごはんを作る2時間!」をフェイスブックでライブ配信したやよいです (^^)

 

肉ダネを絞り出す方法、手を汚さない方法などを紹介しました。

 

↑ 

この方法、すごくいいですね!とのコメントが多かったですーードキドキ


こういうところが日々の料理の「時短簡単!」に繋がるんです爆  笑

 

 石黒弥生 オンライン料理教室

肉だねをビニールで混ぜる。

 

石黒弥生 オンライン料理教室

生クリームの絞り袋のようにしてピーマンにつめる!

ピーマンの肉詰めです。

 

 

石黒弥生 オンライン料理教室

手が汚れない!!

 

 

 

見ていただいた方からは「ヒント満載ですね!」など多くのコメントをいただきましたウインク

 

ライブ中にコメントを通して会話できること楽しいですドキドキ

 

 

また、料理の時短や発見のお役にたてたようで、嬉しいでーす💓

 

 

 

本日はお礼までウインク

見ていただいたみなさま、ありがとうございましたービックリマーク

 

フェイスブックでライブの様子が見られます。

石黒弥生で検索すると見られます。

 

 

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只今、朝日新聞の食のツイッターで1万インプレッション数を超えた私の人気のレシピをプレンゼントします!

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何を検索していたつもりではないけれど、クリックしたら・・・自分の記事が出てきてびっくりした〜びっくり

 

 

それがこちらニコニコ

🔻🔻🔻

 

 

今プレゼントしているレシピも、朝日新聞の連載で紹介したものです♪

よかったら受け取ってねウインク

 

時短簡単!の要素が含まれています爆  笑

 

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昨年は30、31日までレッスンしていました。

 

なぜなら喜んでくださる受講生様がいらっしゃるから照れ

 

 

 

 

大晦日だから人が集まってくる。そしてその方達に手料理を振る舞いたいビックリマーク

 

その優しい気持ちわかりますドキドキ

 

ちゃんと伝わっていますよ。だから大晦日でもお受けしました。

 

またオンラインだから、私も受講生も大晦日でも家にいるから時間を作ってレッスン出来るんです。

 

 

 

左手は受講生が作ったもの!

 

お肉もお花仕立てに爆  笑 

 

お花の周りに葉になるものを添えると、更に料理が引き立ちます!

 

何度も、何度も活躍できる簡単なのに美味しく、失敗がない料理チュー

 

 

□□□

 

私の料理の中でも超がつくオススメ料理ですラブ

 

□□□

 

 

一昨年、まだ誰もオンラインで料理教室をしていなかった時にはじめた私。

 

その当時はZOOMって何?

 

オンラインで料理を習えるの?

 

 

 

そんな感じでした。

 

もちろん、受講生も不安があったと思います。

 

だから今、こんな風に「オンラインの時代」に慣れてくると抵抗が一気に下がったように感じます。

 

 

□□□

 

 

少し硬い話になりますが、日本が高齢化社会を迎えている時代、SNSは子供より実は歳を重ねている人にメリットがあるツールだと思っています。

 

 

歳を重ねると、残念ながら動きが鈍くなりますからねショボーン 

 

 

だからSNSを使って買い物したり、習うなど、海外ではそれは当たり前。

 

 

日本は20〜30年遅れていると言われていますね。上手にツールを使うことに慣れること、いいと思っています。

 

 

□□□

 

料理は特殊だと思いますが、オンラインで習うことで実は「習いに行く」よりも「学びが多い」んです。

 

 

「材料を用意していただく」ことで、肉の厚みや、脂の入り方、厚みなど「買うのに迷う」から「勉強になりました」との声が多いんです照れ

 

 

□□□

 

 

何を作るか?

どういう仕上げにしたいのか?

食感は?

作りやすさは?

 

 

こんなことを考えながら「買い物をする」

 

そう、そう、これ大事ドキドキ

 

□□□

 

 

オンラインで料理教室

 

 

体験してみたい方、ただ今体験レッスンをお受けしておりますニコニコ

 

 

下記の「お問い合わせ」またはラインからメッセージを下さい。

 

 

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販売者/石黒弥生 (和氣)

 

住所/千葉県松戸市新松戸4-115

 

電話番号/090-7726-3492

 

メールアドレス/yayoiishikuro@gmail.com

 

サイトURL/https://hajimetecooking.com

 

【販売価格について】

 各サービスごとに販売ページに記載

 

【お申し込み方法】

 問い合わせ・申し込みよりお申し込み下さい。

 

【お支払い方法/銀行振り込み】

 お支払い期限/詳細連絡後、5営業日以内にお支払いください。

 

【商品代金以外の必要料金/振込手数料】

 銀行振り込みの場合は振り込み手数料がかかります。

 

【商品引き渡し方法]

 レッスン/お申し込み後、オンラインで受講

 

【商品引き渡し方法】

 動画セミナー/お支払い確認後、ご購入メールアドレスに動画閲覧ページのデータをお送りします。

 動画の性質上、受信後の再発送・保証については致しかねます。

  第三者への公開は厳禁とします。

 

【レッスン・イベント等のキャンセルについて】

 お客様の都合によりキャンセルされる場合は必ずご連絡を下さい。

 お客様の都合によりキャンセルされる場合、申し込み後3日以内のキャンセルは振込手数料を差し引いた全額を返信致します。

 全日・前々日のキャンセルは開催費用の60%を事務手数料として頂き、残りの40%から振込手数料をひいたを金額を返金致します。
 前日・当日のキャンセルはキャンセル料として100%頂戴致します。

 

【お申し込み】

 お申し込みフォームを送信された時点で正式なお申し込みとなります。

 

 

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今年も多くの方に出会うことができ、一緒に料理をして素敵な時間を過ごすことができました。

 

ありがとうございましたドキドキ

 

 

今年は12/30、31の今日までオンラインでレッスンが入っています。

 

家族揃って過ごす「年越し」をご自身で使った手料理で迎えるお手伝いができたこと、嬉しく思いますビックリマーク

 

 

来年もどうぞ宜しくお願い致します。

 

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<空き状況について>

 

現在、オンラインのマンツーマンコースは空きが1名様のみです。
ご希望の方は下記またはLINEよりお問い合わせください。

 

マンツーマンですから、ある程度ご希望に沿った内容でレッスンを行っています。

 
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最後までお読み頂きましてありがとうございました。

 

今日も美味しくごはんを食べて元気にね!

 

簡単・時短! 料理初心者さんがどんどん上達するマンツーマンレッスン&サポート付きオンライン料理教室の石黒弥生です。

 

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