今日の練習

今日は雨だったため筋トレだけを行った。

体幹4セット→背筋200回→腕立て伏
せ120回→best腹筋2セット

元々今日はあまり練習へのやる気がなかったので逆に筋トレだけでよかった。
二日間走っていないのでそろそろアドレナリンが溜まってきているはず。
明日はみっちり走りたい。