暑さに負けず…。

　最高気温35度　蒸し風呂のようなトラックの荷台の中で荷捌きがんばってます。　
　これから後２ヶ月　地獄の日々が　続きます。おかげさまで一夏で体重5キロはへります。　

　これからが正念場です。

暑さ本番です。

　今日は朝から会社の安全運転講習会でした。　　　　午後から不動産管理会社の方と打ち合わせ３時から三ノ宮で神戸FACの年次総会でした。
　暑さ本番です。
　御岳ウルトラトレイル迄一週間です。ヘッドライトとトレイルバック新調しました。試してみたいです。　週末の雨が気になるところです。雨降れば泥んこレース必至です。

ゼッケン559

　御岳ウルトラトレイル100の参加案内が届きました。

　一年ぶりの王滝村です。
　
　テント持参していくつもりです。　

　昨年は飛ばしすぎて第一関門でフラフラでした。

　今年はペース守っていくつもりです。

　深夜0時のスタートはなかなか面白いです。

嫌な夢…。

　昨夜　嫌な夢をみてしまいました。
　スパルタでみんなが走ってるのに　私だけホテルのロビーにいました。
　こんなところにいてはいけない　はやく走らなきゃと思ったとたんに目が醒めました。
　きっと昨年リタイアしてから悔しくてホテルにいたのがトラウマになって残っていたのでしょう。
　正夢に為らないように頑張って練習しまぁ～す。

蒸しました。

やっと日本の夏らしくじめじめ 蒸し暑くなってきました。

今夜の大阪は熱帯夜になりそうです。

夏バテしないよーに アスタキサンチンとコエンザイムQ10飲んでます。
でもやっぱりよく食べよく寝る事ですよね。