いつもお読み頂きありがとうございます
蒼井はるです♡
ノート術講座を受けてくださっていた
Mさまよりご感想を頂きました
ブログ掲載のご快諾頂き、ありがとうございます
こんにちは
カウンセリングの感想です
はるさんのなんとも言えない優しい声が心地いい
が最初からの感想です。
ノートに書くといいのは何度も聞いた事がありますが、
なかなか書けない私。
ノート術の本などを読んでもいまいちしっくりこない
↓
ノート術ができない自分を攻める
↓
ノート術ができないから自分は変われないと悲観的になる
↓
何度トライしても書けない日があったりすると、
また自分を攻める
↓
だから自分にはできないから…と悲観的になる
をグルグル繰り返していました。
そんなノート術。諦めが早い私なのに
それでも何故かずーっと気になっていた私。
そんな時に出会う事ができました。
今でもやっぱり書く事は苦手ですが、
書けなくても、自分の頭の中で
整理できる事が
増えていったと思います。
自分の気持ちが事実、現実、
それとも考えた事なのか、感じた事なのか。
それが出来るようになってきた今は
気持ちの持ちようが変わって来たと思います。
自分を大切にする、無理をしない。
それがどう言う事なのかも、
少しずつわかってきた気がします。
今までは何かわからない不満なのか…
気分が悪く一日中悶々としていた日々が
続いていましたが、今はそんな日が半分以下で、
気持ちが軽くなって。そのおかげでか、
行動も変わったような、
周りに感じる事も
変化してきていると思います。
書けなければダメではなく、
はるさんのノート術を学んでノートが
書けなくても責めないで、
(書けたらもっと早く変われるのはもちろんですが😅)
ゆっくりだけど整理出来た事。
さらに自分でも以前なら出来ないって
思い込んでいた事に
チャレンジできる私がいます。
ありがとうございました😊
書くことが良いって
色んなところで聞くけど
実際に書いてみたけど
これで合ってるの？とか
続かなかったりしますよね・・・
だけど、どうして書くことが大事なのか
脳の仕組みのお話もさせて頂くので
実際にはお忙しくて書く時間がなくても
頭の中を整理出来るようになっていくのです
頭の中が整理されることによって
気持ちの持ちようが変わったと仰るMさま
自分を大切にするってことも分かってきて
気持ちも変わって
行動も変わって
そうしたら、周りの変化もあった
そしてね、ずっとしたいと思ってたこと
もうこの年齢だし、勿体ないんじゃないか
そう思って出来なかったことを
勇気を出して一歩踏み出されました
叶えたかったことを
今、叶えている途中なのです
これから
さらにもっと色んなことにチャレンジして
良いタイミングで色んなことを
叶えていってくださいね
ありがとうございました
これからも応援しております
蒼井はる♡
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