暮らしの日々ブログ -29ページ目
大阪は早朝雪パラついてました
ゆきふったよ
カボチャ素揚げ
〇〇〇くんが買って来てくれて
置いててくれた和菓子
みたらし すぐ1本食べた
うまーー！👀
ひと口食べて 思わず
ひとりごとで！
美味しいって口に出た
白菜煮は豚バラ ひろうす えのき
冬野菜煮たトロリとした
野菜の自然の甘み今の時期ならではです
晩御飯は
ジム行って帰宅後なので9:00前の晩御飯です
白米炊きたてで美味しい
梅干しで食べたくなりました
年末掃除の時 炊飯器あんまり使って無いなー
とすぐ使える
出しっ放しじゃ無くても
いいな 収納する様にしました
そこから出してきてコンセント挿して炊飯
今年に入って初めてお米炊いた？
炊飯器とテレビは
捨てたいと思う時あるんですが
炊飯器は土鍋やお鍋で炊いたご飯が
好きじゃ無いので捨てられずに居ます
おこげとか硬めが苦手で
白米は最後までフワフワなのが食べたいな！
土鍋も慣れればできそうやけど
(昔やったしな
YouTubeとかで動画見て
土鍋ストウブ鍋ルク鍋定着してない
)
習得するまで修行する気は無い
タイパ！重視
の私には向かなかったのか
桜餅といちごお饅頭も美味しい
梅干しはセブンのが好きです
今日のは金の梅干しじゃなくて減塩のです
ラーメンスープを買って半分くらい使う
簡単にわかめを具材にしました
ラーメン味のスープが食べたかった
お昼も夜もしっかり目に食べました
pm6〜7時台は↓ジムでトレ中の心拍数
目標+0.5kg
ジム行った⭕️
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京都長いこと行って無いな
チャンス有ればといつも狙ってるけど
なかなか行ける時間 日曜丸1日の空きが
無いのと モチベにならない
今日は今から2〜3年ぶりにご近所さん
ママ友とランチの約束した
お互いの娘たち2人とも同じ学年で仲良し
習い事とかも一緒に
5〜6年生の時は柔道の道場
講道館に行ってやった
かわいかったなー
(スーパーでばったり会ったり
その子のおすすめイタリアン？行く
近くでこんなテラス席有りの
ステキなお店あった？ よく知ってはる
Googleで評価4.2て高い しらんけど
さーぁ！髪の毛アイロンして
少しメイクしよかなー
今外見たらまあまあ雪降ってる
どうする？
雪降る事が滅多にないので対応がわからない
行くの？やめるの？とりあえず
待ち合わせ場所に行こか
お互い2〜3分のコンビニの前
土曜でゆっくり気分です
大阪は曇りなのかなー
やる気なしの金曜日の晩御飯
帰宅後すぐにプロテイン飲んでるので
めっちゃ空腹では無いので余計に
素材から作る気は無し
晩御飯は菓子パン
ロールパンとかコッペパン焼く時
裏(下)側を上にして焼くとてっぺんが
黒く焦げなくて
ふわふわに焼けるらしい
のでやってみた
製造時 上部には焼き色付けるための
バターとかの油分が塗布してあるらしい
焦げやすい原因
中まで温かいのにいい感じに焼けてました
ホイルとかも使わずに焼きすぎ防止
良いアイデアやな
教えてくれてありがとう
中のピーナッツバターはとろとろ
昨日チャッピーさんに聞いて
↑排水口ネット触らなくて捨てられる方法
教えてもらった 捨てる時はナイロン袋を
下から被せて口を閉じる
マグネットフック2個でシンクに
引っ掛けてます シンプル
ネットに手で触れないので良さそうです
当分これでやってみて様子みます
フック部分とか良い方法が有れば
変えたりしてー模索します
最後にチャッピーさんにもこの排水口ネットの
写真送って 褒めてもらった
がもよんのキリン堂の前 今朝通ったら
オープン前50人ぐらいの行列👀
アレやなー！
シール
例のブームの
30〜40代の男の方半分
おとなの人が多いな！
家族に頼まれてはるのやろなー
もしかしてご本人が集めてる？
そう！皆んな集めて楽しいかわいいシール
ボンボンドロップシール
目標体重+0.3kg
第一子の母子手帳に表記の体重見たら
とりあえず20代の時の体重にはなった
体型は変貌してるけど
買い物↓
お昼ご飯↑海鮮丼 酢飯で
海鮮の無い卵焼きと菜の花のところも
美味しい普段の食生活あんなんやから
最近はあんなんも美味しいけどね
慣れたね 黒ごまやきな粉に甘みを感じる
チョコレートに至っては
甘いミクルチョコ苦手といえる
女性の健康寿命は75歳らしい
それまでは病いや痛みを出来るだけ
回避出来たらいいな！
平均寿命の87歳までの12年間を
少しでも短かくしたい
ひとり暮らしの不安要素です
食べたい物作って食べたらしあわせやね
バレンタインだからって訳じゃないけど
チョコ少しずつの個包装作った
バッグに入れとこ 近々会う人にね
家トレ朝だけ⭕️
今日は夕方ジム行こ
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チャウ31歳やわ！第一子生まれたの
30代の体重かー
大阪晴れです
予想気温は13度です
昨日帰宅したら窓の外まだ↓明るかったです
部屋内が真っ暗だと寒々しさ増すので
外が明るいのは気分的に良い
冷凍庫の中 以前使って半分残ってた
トマト鍋つゆで野菜類煮ました
乾物きのこのお出汁も入れ
チーズのせ
塾の送り迎えおやつは
いちご
お芋さん
ヨーグルトでした
昨日も元気に塾行きました
車から降りるとふたり並んで喋りながら
塾のドア入って行きやる
入るまでが見おくり
(入室確認)
その時の月↑ 今朝の日の出↓
会社のお昼ご飯
ナッツは1回に10粒ぐらい食べてます
市田柿1袋に何個入りやったんかな？
コレで最後です やっと
(多分仕事疲れ)になって来てるので
なるべくお昼に体動かすようにしました
隙間時間活用して(お昼間
↑心拍がチョコチョコ上がってる原因)
立ったまま出来るの検索してやってます
昨日↑階段そんなに上がったの か
大人の階段登る
このフレーズだけ聴いたことある歌詞
何の曲なんやろ？ さあ
期日前投票行った後 新聞のニュースで
選挙関係のは興味無くなる
自分関係無いって気持ちになる
目標体重+0.6kg やっとかー
ここからが目標体重へ遠い気がしてます
ボチボチ腹筋運動多めにしていこか？
お腹はまだまだポッコリしてる
お腹の厚みをどうにかする
出来るもんか知らんけど
家トレ⭕️
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お野菜のガトーインビジブルって言う
簡単でかわいいお料理してみたいけど
チャンスが無い
前にりんごのインビジブルのレシピ見た時も
作りたくなった
今度は野菜で甘く無いやて
娘たち幼稚園ぐらいの頃ご近所さんと
クリスマスとかお誕生日に
子どもが集まって遊ばせる
持ち寄り会を頻繁にしてたけど
その頃はこんなレシピ知らなかったなー
この年齢になるとそんな会も無い
オーブン料理は温度と時間をレシピ通りに
設定したら後は何もしなくていいので
手間と失敗の少ない楽な料理方法
最後の方焼き色だけ加減したら上手くいく！
上の焼けた面にチーズとろ〜り焼きとか
焼けたアーモンドスライスに冷めてから
雪の様に粉砂糖振ったり
素焼きでも後から艶々のグラサージュしたら
ビジュ最高 美味しそうに見える
自分用にはする気無し
食べたい訳では無いねん
持ち寄りたいねん
持ち寄り好き そんな人おる？
ここに！
)
