暮らしの日々ブログ -2ページ目
大阪晴れです
27度になる予報
半袖ニットに薄手のカーディガンを
羽織って来ました
今朝の太陽
最近日の出時間が早いので起きると↓
こんな感じです
昨日の夜は孫たち塾でした
鶏ごぼうの混ぜご飯のおにぎりにしました
鶏ミンチ ごぼう 薄揚げ(いい仕事します
)
材料はこの3つ 甘辛く強めに味付けて
炊きたての白いご飯に混ぜ込みました
最近は炊き込むよりこっちが好きです
具材のしっかり味付けが美味しいです
おにぎり型でにぎりましたが崩れたの多いです
具が大きい？多い？
お米の粘りが少なくてまとまりにくかった
お味噌汁はツナ缶と期限切れの
お豆腐
たくさん入れてます
↓ごぼう色白で柔らかくてかおりが有る
洗いごぼうですが太めで味も濃いです
サラダとかにも良さそう おいし！
この冷凍つぶコーンは子どもたちが小さいころ
ご近所さん3人と宅配してもらってるときから
好きでずっとリピートしてます
冷凍カボチャ使ってみます
少量煮る時とか量の調整がしやすそうです
今日は会社のお昼ご飯に持って行こうと
キウイとレモン切って冷蔵庫に入れてたの
忘れて来たので↑これだけでした
会社はもう休みモード入ってますねー
GW中に出社する方居たり
平日に休み取ってる人も居るし
90%遊びの接待ゴルフも有るね！
皆んないそが楽しそう
昔の昔はGWのゴルフで社内
(他社さんも巻き込んで)でカケしてました
独身時代のお勤めしてた会社では
野球部(草野球)有ってその勝ち負けでも
そんなん好きやったんかな当時
皆さん
totoは合法
大阪晴れです
23度になる予報
昨日直した薄手の長袖のニット
早速引っ張り出して着ました
いつもだいたい計画なしで早めの衣更
季節感がねーあまり無いのか？
日曜日お天気良くて
公園で小学生女子が細めの手すりに
寝転がっておしゃべりしてやった
楽しそう
かわい！
お昼前 衣替えの合間に練り物とヨーグルト
レモンがおいしくてヨーグルトに絞りました
早めの夕方は昨日のアクアパッツァの
残りスープでパスタ煮ました
トマト味に味変して
イカと玉ねぎ足してます 乾麺30g
コレにもレモンたくさん絞りました
美味しいレモンて有るのかーコレです↓
パスタに追い粉チーズしたらドサッと出ました
昨日美味しいスープだったので
トマトパスタにリメイクしても美味しかったです
後は食べたかった
じゃがいも煮
ヒカキンさんのオニチャのおみくじ
大吉やった
夕方からジム行って
ちょうど帰り時間8:00ごろに
娘からLINE入って"ミスドいかない？"
で雨結構降ってたけどミスドに集合
晩御飯はプロテインを車内で飲んでから
新作ドーナツ食べました
4歳孫は最近クイズ出しててすぐ言う
車と恐竜のクイズをリクエストされます
色で赤と言えば何？
消防車と郵便配達車
白い車は？
救急車ーー！！
そこまでは分かるですが
次に孫が出した問題の色は
グリーンとかブルー色は何の車？
？？？大人全員分からないなー
となりました
昨日テイクアウトしたドーナツを会社に
持って来たけど食べませんでした
別に食べなくていけるなーって思ったら
食べないでおこう
人気ブログランキングジムトレ⭕️
ジムの温泉がリニューアルで混んでました
終わって帰る時間帯でも駐車場満車でした
睡眠スコア92点
久しぶりにウェイトマシン使うと
いつも使わない内外腿とか背中全体とか
腹斜筋の筋肉が長い間動かして無かった
違和感
週イチでも1ヶ月間休むとダメやなと思いました
続けよ
レモン使いたいんですが
甘くしないで食べるとなると
食事の時に何にでもかけてます
飲み物とかに使うと
糖質を大量に使う事になるからー避ける！
ごみ収集！！！
らしい確かにこの辺走ってるゴミ収集車
グリーン多いです
大阪晴れです キラキラ
日曜爽やかです 23度になる予報
朝5時台から思い付いて衣更してます
今座って休憩中
朝起きるとお天気良くて
めちゃ元気
京都か美術館行けたけど
今日はジム行って歩こうと思ってて
歩数調整の為
午前中室内で過ごします
全部出して仕分け中↓今まだ途中です
服以外も選別してちょっと丁寧にしてます
昨日 美容院でカットしてもらって 帰り道
ロピア寄ってフルーツ補充して帰宅しました
国産レモン破格値でした
大きくてきれいな愛媛産
果汁もたっぷり絞れました
季節なのかな？
長崎の練り物
晩御飯です
妹にもらって冷凍してたイカと鯛で
アクアパッツァ？風なやつ
鯛のスープ ニンニクとオリーブオイル
が有ればシーフード具材は何でもいける！
レモン多めに絞って食べました
お出汁美味しい
具材を食べる時ニンニクマヨ(アイオリソース)
付けても 美味しいです
後は練り物とメロン
糖度15度のメロンおいしくいただきました
この果肉の具合だと賞味期限は今日中やなーと
寝る迄に全部食べました
今朝の日の出です
紅茶飲みながら高知県の旅のYouTube
見ながら衣更掃除してます
もう少しで衣更は終わりそうやけど
室内高いところから拭き掃除しないと
衣類繊維ホコリ被ってるからー
後の掃除も丁寧にしときたい
暖房器具は
先週の平日の朝時間あっ日にしまって
扇風機は出てます
家トレ❌
人気ブログランキング
昨日はジム行ってないので
運動無しでした 今日は行こ！
睡眠スコア90点
平日は5千歩前後やなー
休日に京都や美術館とかジムが重なって
2万歩近く歩くのは避けられる時は避けます
1万歩前後におさめる様にしてる
伊勢神宮にはおみくじが無い へー！
参拝に行く事が大吉！！あー！
ね！
続きの掃除します
に1分足らん！かった
