暮らしの日々ブログ -17ページ目

暮らしの日々ブログ

娘たちにレシピ残します 
母の料理 将来このブログに気づいたら作ってみてね
長生きする予感ですが^^

大阪晴れです


15度になる予報


なら今日1日暖かいやろなルンルンルンルン


今14度キラキラキラキラ


ギザギザギザギザギザギザギザギザ


ネットで買ったお米10kg来たので


娘たちに食べてくれるか聞いて

 

持って帰ってもらいます 


2kgずつに分けてジップロックに入れました


昨日のお昼は鳥がよく飛んでましたふんわりウイングふんわりウイング




窓開けといたら入ってくるよー


30年以上前 


室内に小さな鳥入って来た事あります


鳥さんも出たくてバサバサしてたタラー


スズメバチとかセミも入って来たこともー


網戸は必ず閉めててねニコニコ


公園の前はそうゆー事有るねキョロキョロ


午後から晩御飯のキムチ鍋用お野菜買いました


お肉は昨日買ってるので荷物が軽いOK


デカフェの紅茶買ってみました


手羽中は塩コショウ ニンニク オイルに

 

半日漬けといてオーブン焼きにしました


サイドの玉ねぎじゃがいも人参が甘かったニコニコ


多めの米油につけてましたグッ


表面がオイルコーティングされて


乾燥せずに香ばしく焼けますもぐもぐ


皮目を上に間隔を開けて並べて


余分な水分は飛ばしながら焼いてねーにっこり




4歳の子用別のお出汁のお鍋↓準備

焼き鮭の皮食べてくれた照れ


バリバリってチョキいい音させてやったうさぎのぬいぐるみ


キムチ鍋なので4歳には好きなお魚とか


先に2切れ分カットして出した


このこども用が皆んなに人気で


この後追加でたくさん焼いたニコニコ


冷凍室のストック全部ほっこり


昨夜注文しましたOK




フルーツは梨とコレ↓


今朝の日の出です


ギザギザギザギザギザギザギザギザ


緑茶のお茶っ葉↓長いこと使って無いな


賞味期限を見ようと日付を探したら


枠外上部に書いてるらしい

 

探したんですけどねー裏表上下左右目


無いなー


多分開封する時にちぎって捨てる部分に

 

あったの?かなタラー1番先に捨てるとこにねー




とか書いてますが口笛


私が書いてある場所を


よー見つけんかったんかもな手


どちらかニコニコ


睡眠スコアは63点 夜中目覚めてましたひらめき



いつものお昼でした


ごちそうさまニコニコ






目標体重-0.3kgキラキラ


家トレ❌


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ホルムズ海峡で機雷除去作業 って


心配でしかない船

日曜です ゆっくり起きました


春の日差しが部屋の奥まで入って明るいキラキラキラキラ


ギザギザギザギザギザギザギザギザ


昨日のお昼はパンでした


あんバターとフィナンシェ


どちらも半分食べましたにっこり

〇〇〇くんからもらったヘアケアグッズ


私が食べる物気にしてるの知ってくれて


最近はヘア用品くれる事多い 


お気遣いありがとうにっこりニコニコいいのんをほっこり


ギザギザギザギザギザギザギザギザ



パスタ 


最近よく見かけるワンパンでやってみました 


乾麺を別なべで茹でないやり方OK


1人分ぐらい余裕やな全然美味しい ルンルン


具材を炒めたフライパンとお湯沸かした


麺を茹でる側のお鍋の時間が合わなくて


茹で上がった麺をザルに揚げて


少し待機する事よくある


(その間1〜2分でも茹でが進む)ので


直接だとアルデンテに調整しやすいと思う


(私の場合ねニコニコ)


多めのお湯沸かさなくていいしグッ



ミートソースパスタをワンパンで作る


レシピも有ったのでまたしてみよキラキラ



大きなお鍋も整理しなきゃなー


全然使わないもやもや



ミニミニまな板愛用中チョキ


大きいまな板より出番多いから


たくさん買って正解!! やろ!?



減るもん?紛失もしないねんけどあんぐりネ!


今1枚目上差し


パセリのジェノベーゼにしようかと


思ってましたがペーストにするのやめて 


仕上げに冷凍してたパセリをドッサリ


おたまに2杯分入れちゃいましたパスタ簡単!


ニンニク 玉ねぎ ウインナー パセリです



パセリとニンニクは相乗効果で美味しくなる


チキンだってガーリックライスにだってね!


エスカルゴもか!


エスカルゴバターって言うぐらいだからグッ


(そんなにエスカルゴ料理に出会ってる?




1〜2回ですけど口笛68年間でね…カタツム…)



パスタは乾麺で30g使いましたグッ


おジャコのサラダに茹でた小豆入れてます



ギザギザギザギザギザギザギザギザ


遅めの晩御飯 オムライスだけにっこり



アレ?あんバターがお昼 


パスタは早めの晩御飯?やったから


昨日は1回食事多いみたいひらめき



具材がパスタと一緒でクッキー卵2個使用です

こちらも先にニンニクと具材炒めてます


仕上げにパセリを ズザザーダッシュ!!って


入れました 美味しいルンルン


今朝日曜の太陽 いいお天気ぽいです


14度になるみたいルンルン



ギザギザギザギザギザギザギザギザ



↓昨日のルンルンheart beats fast は1回でした 


コレは無心に掃除してる時間やなてへぺろ


ルンルンColors and promises


睡眠スコアは84点


覚醒と深い眠り細かく何回も分かれてるなあんぐり


レムだけが4回まとまって定期的にある






目標体重-0.3kg


家トレ❌


電気屋さんウェイティング中


まだかな?ヒマー 棚の片づけでもするか


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動画でよく聞く曲が今日は↑脳内リピート

短いレシピ動画とかに使われる曲も

よく脳内リピートする!

ルンルンドングリを辿っても着きません山の小さな…

パン生地こねる動画に多い?気がする


ギザギザギザギザギザギザギザギザ

陶器市ひとりでのんびり見たいなールンルン


ブラーっと!


日程が短いね!多分行くの無理そやな! 


今浜寺公園でやってるのが回ってくるのか



大阪曇りです


気温14度になるみたい少し暖かくなりそ!



ギザギザギザギザギザギザギザギザ



昨日の晩御飯はスタバで軽食


ハムとマリボーのフィローネ温めてもらった


美味しい ルンルン

土曜日日の出↑


ギザギザギザギザギザギザギザギザ


金曜仕事終わって帰宅 


プロテイン飲んで着替えてジム行った


その後パン食べました


金曜やからフラペチーノでもいいかなって


迷ったけどてへぺろやめといた


その後家でオイコス1個



飲み物はスチームミルクコーヒー


シナモントッピングです


ジュース最近フラペチーノ飲んで無いなー


今の期間限定は


シュークリームみたいな味?のジュースでしたルンルン


角砂糖10個分とかなんやろなガーン


カフェ類とかベンティやグランデサイズだと


メニューによっては


角砂糖30個以上のとか有るみたいガーンガーン


シロップとか追加するとラテ類も


結構な糖質らしいあんぐりプラス油脂


どなたかかしこい人乙女のトキメキホイップを


オリーブオイルとか青魚の脂やえごま油で


作ってくださーい できる?できてお願い



甘い液体は"消化吸収"の


消化をすっ飛ばしてるから


即吸収(糖質が)されるから


体中に広がるの早くてガーン  


血管傷めるらしいーもやもやしらんけど口笛




土日はチートなので飲むけどねーウシシほっこり 

 

ホイップもシロップ追加も何でも有りルンルン


今日のお昼はあんバターキラキラキラキラキラキラ




ジム終わってから眠かったニコニコ


休日前なので娘たちに


スタバに居るよ!来れる人ーー


って声かけたら 2人来てくれたルンルンルンルン


いつもひとりだからねーにっこりニコニコ


お店でおしゃべり楽しいほっこり


ギザギザギザギザギザギザギザギザ


土曜日朝



セブイレのカフェティー発見


茶葉も3種類選べるルンルンうれし美味しいルンルン


ホットミルクティー スズヤさん今日は行列↓

トレッドミル1万歩ぐらいに調整して35分


後はウェイトマシンと温泉温泉


トレ後の温泉温泉は昇天極楽です


睡眠スコアは72点で普通の判定


6時間弱の睡眠ではこの点数ニコニコ





ギザギザギザギザギザギザギザギザ



明日日曜の夜ご飯はウチでおにぎり割り箸


来れる人でキムチ鍋の予定なので


シルキースライスの豚バラ肉買っときました


干し芋買ってみたルンルン

お昼はパンデュースのパンにしよルンルン


100均で便利そうなの数点OK





目標体重±0kgクラッカー


ジムトレ⭕️


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明日の日曜はエアコンの調子悪いので


見にきてくれはるらしい


山王美術館なかなか行けないな


7月末までやってるなーそれまでには行こう 


山王美術館のルノアール展と


大阪城の梅園とのセットのツアーとか


人気だったみたい 


いい組み合わせやわー照れ


今日午後行けそやけどー どうしよニコニコ