１日雨でした
明日も雨みたいですね
曇りで降らなかったらいいなー
通勤 通学時間だけでもねー
朝 お弁当用にアボカドとか
お野菜切りました
小松菜も生でドレッシングで
食べると美味しいです
果汁みたいなポン酢かけて持って行きました
ノンオイルのドレッシングとしても
使ってます
みかんは甘平 それときなこ黒ごま牛乳
新聞読んで仕事して
買い物して帰宅
スーパーお肉コーナー
30%引きのお肉を発見
焼いてホイルに包んで↑10分置きました
お魚買いたかったんですけど
切り身1切れとかで
好きなの売って無いんですよね
2切れとか4きれとか
いつも 思ってたのと違います
1切れから買えるのは
塩鮭のバラ売りしてるの
はいつも有るかなー
お魚の選択肢が無い
黄色いリンゴは青森のこうこう
赤いのはサンふじ
みかんはせとか🍊
厚揚げと小松菜を煮ました
食べたかったので美味しいてす
お味噌汁の具を思いつかず
人参ってしないな 1回やってみよ
美味しい お味噌汁入れる前に
お出汁で柔らかめに煮るのが
人参の甘味が出て美味しい😋
お味噌汁にいけます
お肉はニンニクと塩コショウで焼いて
レモンたくさん搾って食べました
あっさりしてて美味しかったので
ちょっと食べ過ぎてです
少し残ったのでマッシュルームとかと
カレーに煮ます
孫たち用に駄菓子 補充
ポテトフライが最近人気なので↑
私もちょっと食べてみました
美味しい😋
薄くてサクサク4枚入ってます
１０日ぐらい前のいちごの写真なんですが
この大きく扇形になってるいちご
甘いんですって
あまおうは先端部分が甘いので
先端部分が多いこの形は
甘いらしい↓
知らんけど
目標体重+1.7kg
6166歩
