なんか体重の増減が激しい(゚o゚;;(笑)
今日もいってみよー!( ´ ▽ ` )ノ
朝ごはん
鮭茶漬け
推定200kcal
昼ごはん
(笑)
ラッピのチャイチキカレー!
相変わらず新しい先任の歓迎で皆でお昼(笑)そして相変わらず先任はイケメンだ!(53歳)
(笑)
量すごくて、昼休みの時間制限もあり完食ならず。だいぶ残したー( ̄ー ̄)推定400kcal
晩ごはん
暴飲暴食www
マグロの刺身、米、ポテトの重ね焼き(半分くらい)、カレー(半分くらい)、生ハムサラダ(何口か)、ぶどうちょっと
推定…よくわからん。笑
500kcalくらいかな?(笑)
今日はななちゃん遊びに来てたから張り切っております( ´ ▽ ` )ノ笑
おやつ
ななちゃんにカシューナッツ半分もらったww
チーズ1こ
カルピスアイスバー
推定200kcal
本日の摂取はここまで!
合計1300kcal
あれ?そんなでもないなwwお腹いっぱいなんだが(笑)(笑)
とりあえず、明日から2連休!ひゅー♪( ´▽`)w
増える予感(笑)
おやすみー!*\(^o^)/*







