朝ごはん
米半分、イクラ、苺
推定200kcal
昼ごはん
推定400kcal
晩ごはん
うぐいす餅だけ食べた！
すき焼き、米、卵
苺
推定500kcal
その後、実は今日の夕方から生理痛始まって、お腹痛すぎて晩ごはんの後すぐ薬飲んで、すぐに効かなくて苦しんでいる内に6時から9時くらいまで気絶するように眠った。（笑）
今日眠れるかしら？(ﾟoﾟ;;笑
起きて風呂入って～。
おやつ
カルピスアイスバー
カリカリ梅
からくちあたりめ
推定200kcal
本日の摂取はここまで！
合計1300kcal
あー、体だるい。
明日2日目とかさいあくだー！
適当にやり過ごすかな！w
おやすみ～♪( ´▽｀)
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