千里の道も一歩から。 -13ページ目

千里の道も一歩から。

1年で5kg減らすためのブログです…笑
志しが低い((((;゚Д゚)))))))w
頑張りまーす。笑

だんだん戻る(笑)







朝ごはん

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桜餅、すき焼きごはんちょっと

推定200kcal







昼ごはん

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推定400kcal





3時頃

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おみやげのクッキー1枚、ミニケーキみたいの1こ

推定150kcal



晩ごはん

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魚、帆立、すじこ、米

すじこ苦手になってきたとか言って食べるからね( ̄ー ̄)笑
でも、前ほど美味しく思えないのは何故だ…_| ̄|○笑

割と残したから、推定400kcal





おやつ

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ジャイアントコーン、クッキー、カルピスアイスバー、鮭とば半分

推定500kcal






本日の摂取はここまで!

合計1650kcal

えー!ヤバい_| ̄|○(笑)





なーんかまだ火曜日って信じらんないなーーーー( ̄ー ̄)笑

明日仕事って気ーしなーい
だるーいだるーいだるーーい(笑)

ストレス発散したいいいい!!!


失礼しました。

愚痴はいかんね~ここは愚痴る場じゃないのに失敬失敬_| ̄|○







とりあえずですね、1日1回はNICO聞きたいよね、そうすれば頑張れると思うんだリアルに。( ´ ▽ ` )ノ
そんな結論(笑)

僕がいなくても地球は回ってるにどハマりした(笑)(笑)
リピートしちゃう( ´ ▽ ` )ノwww










まとまりなくてサーセン。そんな日もあるさって許して~(笑)

明日も1日張り切って行きまっしょ!(^.^)





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