朝ごはん
米、卵、苺
推定200kcal
昼ごはん
推定400kcal
晩ごはん
えっとねー、3時におみやげのクッキー1枚、晩ごはんにバウムクーヘン、炊き込みごはん、豚汁、納豆
炊き込みごはんちょっと残したー！
推定500kcal
おやつ
カプリコ、ファンタ、カルピスアイスバー
推定400kcal
本日の摂取はここまで！
合計1500kg
こんなんで減る訳ないわ！（笑）
最近ヤル気ない（笑）
1度気合い入れて落としてキープしなければ～(￣ー￣)まだいいか！w
明日もー仕事ーがんばーるーよーーーー。
（笑）
今日は早く寝る予定！
おやすみ♪( ´▽｀)
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