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えかにゃんです
イブは焼き肉へ行ったのですが、まだそんなに食べられなかった…
意識はどちらに向いてる？
人間は不安になったり、心配する生き物です
だからこそその不安をなくそうとすると、
沼にハマります
それはそれ。
自然な反応で当たり前なのだと知って…
その上でも望む方向に意識を向けるだけ
信じられるかどうかではなく、
したいかどうか
私たちって○○したい、なりたい！
って思った時に
できるかな？とか条件を考えてしまいますよね
○○がないとだめ
○○があるからだめ
この状況からどうやって？
過去にこれがあった
そう考えるから選べないのです
まずこうなりたいを選ぶからそうなっていく
すぐにできたら素晴らしいですが、
いきなりそう思えないのは当たり前です
繰り返しコツコツ新しい考えを受け入れて
どうなりたいか？
しかないのだから望まない現実を見ていたらそれが願いになってしまいます
少し思ったくらいでは願いは形にならないのと同様で、
不安も瞬時には投影されないので何度も立て直す
投影されたら創り直せばいいやくらいの気持ちで
現実ではなくて、望みをたくさん見ていきたいですね
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