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私は仕事に恵まれない
私はすぐに彼氏に飽きられる
仕事に恵まれると思い込む
私は魅力的だから彼が夢中になると思い込む
私は○○学校に行けると思う
私は受験でうまくいく
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えかにゃんです
オリンピックが終わるのが寂しくて
昨日は野球よりもレスリングを見ていました
野球はペナントレースのが燃える
またホワイトニング忘れていることに気付きましたが、もう今日はいいかなといつもなります(笑)
思い込みに気付いたら選び直す方が楽ちん
例えば
私は仕事に恵まれない私はすぐに彼氏に飽きられる という思い込みがあるとして
仕事に恵まれると思い込む私は魅力的だから彼が夢中になると思い込むこれってきついし思いたくても思えないから苦しいんですよね
潜在意識を書き換えるとか、何年かかるの？と思ってしまうくらい思い込みって簡単には変わらなくて
やはり根底には望まない思い込みがあって、それを変えるのは難関でした。
しかしこれ思い込む必要はまったくなくて
受験の例えですが、
『思い込む』『信じきる』のではなくて選ぶ選び直すという感覚です
私は○○学校に行けると思う私は受験でうまくいく これ、思えないですよね
なので信じたり思い込むのではなく、○○学校に行けるか不安でいい！
受験でうまくいかないかもと怖くていい！
でも○○学校に行きたい行ってこんな生活がしたいの方に意識を向けるのです
行ってこんな生活がしたいの方に意識を向けるのです願望で言ったら
今の現実を見てこれは嫌だなと思う
↓
だからこうしたい
と望みを選ぶ
と望みを選ぶコントロールではなく選択なんです
これが思考を変える、望む思考を出すってことです
苦しくて不安でも、信じられなくても○○したいと願いの方を見る
もちろん苦しすぎる時は無理しない。
受験のように目標を常に意識する
○○学校に受かる確信なんてなくていいんです
でも意識は○○学校に行きたい、受験する、春には新生活に向いていますよね！
叶うといかにブレずに信じられているかどうかではなく、どうしたいのかを選び続ける
今ではなく望みの方を見る
本当に受験みたいな感じなんです
思考(意識)が現実になるだけなので、どうして
こんなことが起きたとか細かい分析よりもどうしたいのかという意図が大事なのです
思考を書き出して、
『本当に私の過去の思考が現実になっていた
』
』と実感することで、これからは望む現実も自分で創れるぞ！と自信を持てるのでその作業は大切です
ですが、そこで止まっていてこれからどうしたいか？を出していなかったら進みようがないので
○○学校に行きたいという意図まで必ず持っていきましょう
そのあとは受験で例えると、○○学校受験生という意識で過ごします
信じきれているかより、○○学校に行きたいに意識を向ける
どうなりたいのかを一番に見る
不安になるから叶わないのではなく、不安で意図を取り下げてしまっていること多いんです
不安でも○○したい欲しいでいいし、不安でも意図した瞬間に叶っているから大丈夫なんだでもいいです
メニューを選ぶみたいに望みを選ぶ
相変わらず恋愛に自信はないし、仕事が決まるか不安だけど…でいいんです
でも○○したいでいいのですまさに受験
まさに受験不安が出ても選び直す、選び続ける
選んだらそれは叶っていきます
もう叶ってるから不安はエゴだから関係ないやでもおっけー！
いくらだめだと思っても、それと関係なく注文したのだから届くのです
届くと信じられなくても注文しちゃったんだから、来ます
なのであれが欲しいよ
とそこをしっかり決めて注文をしましょう
とそこをしっかり決めて注文をしましょうどんな自分で在りたいですか？
どんな生活がいいですか？
望む思考を出して、望む世界を決めちゃいましょう
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