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えかにゃんです
真剣に健康に向き合いたい気分で、食生活を見直してみようと思います
ちょっと数値高いのですよね…
叶うまで、色んな感情が出てきて辛かったり
『こんなこと考えていいのかな?』
と思ったりしますよね
でも感情は消そうと思って消せるものではないので、大丈夫なんです
こんなこと考えちゃだめにエネルギーを使うのって疲れますし、一番大事なのは望む思考を出すことであり、意図
叶った世界を見る、選び続けること
例えば楽しみな予定があるとします。
その予定は雨天中止になるものです
絶対雨降らないでと思いますよね。
でもそれと同時に、雨が降ったらどうしよう…とも思います
そして天気予報が雨予報
終わった…でもどうしても晴れてほしい
晴れを祈るし、てるてる坊主を作るかも知れません
絶対晴れるなんて思えないし、雨が頭から離れない
最悪の映像も浮かんできます
それでも、行くんだと、楽しく過ごしてる当日を夢見たりします
曇りですが、無事行けた結末を
願いもこんなかんじで大丈夫なんです
不安やだめかも…と思って当然
起こってほしくない最悪の映像が勝手に浮かんでくる
それを止めようよりも、○○したい!に意識を注ぐ
そして願いは例えのように雨天中止はなく、絶対に叶うと決まっているんですよ
何が起きても叶う世界とは関係ない
だからと言って何か起きたらやっぱり不安になるけど…
でも何が起きても、変わっていないように思えても叶うのですから
何を叶えたいのか、どうしたいのか
そこだけしっかり見据えていきましょう
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