目標を定めるみたいに意識を未来へ飛ばそう

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えかにゃんです

コストコの会員になるか悩みはじめて3ヵ月

まとめ買いとか買い置きは得意ではないのに、コストコを利用したい(笑)

冷凍庫いっぱいなのに利用したい(笑)

目標を定めちゃおう

意図する、意識を向けるってなかなか感覚がつかめなかったりしますが、

案外簡単なんです

例えば明日からダイエットしようと決める。

午前中は筋トレするぞ～と思っていたのに、忘れてた習慣化するまでつい忘れちゃうな

とかよくありますよね　　

これを明日こそは絶対に午前中筋トレする！

と決めて、人によっては紙に書こうとかアラーム設定したり

日常生活でもこんな風に新しい習慣や、

やりたいことに意識を向けることもおすすめです

すると意図をするという感覚がどんどん掴めるようになります

そして受験と同じ

絶対受かるという確信を求めるのではなく、

『○○学校に行くぞ！行きたい！』

に意識を持っていく

『『なる』を効果的に活用する方法』

やりたいことや、楽しいこと、人の優しさや美しいものに自然と目を向けられるような人生であったらなぁと思いました

ってATMにイライラしながら並んだんですけど(笑)

毎日オリンピックが楽しくて幸せ

願いが叶うかどうかで苦しむ時間ってしんどいですし、日々の生活も楽しみたいですね

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