沖縄生まれ沖縄育ち
股こり股ケア®︎プロトレーナーの
浦崎由香梨です
「女性はもれなく女神♡女神を増やす♡」
肩コリがあるなら
股コリもあるんじゃない![カナヘイ!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/013.png)
![カナヘイ!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/013.png)
という発想から
お師匠さんの
人体実験をしながら開発した
股ケア![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
上半身を支えているし
座ってても歩いてても
中心はお股付近!
そして、お股付近がこってたら
全身の血が巡らないから
冷えたまんまだし
老廃物とかはお股で
止まってるんじゃないか![カナヘイ!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/013.png)
![カナヘイ!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/013.png)
そう
お股付近も
こってるんですーーー!
※お股付近とは
恥骨、坐骨、仙骨、尾骨、骨盤底筋の骨のキワ![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
私自身も
股こりセルフケアをはじめて
こってる、こってないが
わかるようになりました![つながるうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png)
![つながるうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png)
※トレーナーが性器に
触れることはありません。
服も着たままです![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)
![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)
股コリのセルフケアを
伝えています![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
股こり股ケアで
尿もれや生理痛がなくなったり![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
股関節痛や腰痛がなくなった方もいます![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
陰部に繰り返しできるおできがなくなった方も❣️(病院で処方される薬が効かなくて、治ったと思っても繰り返してた)
これらの悩みや婦人科系のお悩みも
冷えからきていることが大半です。
股こり股ケアで冷えをとることによって
婦人科系のお悩みにも抜群ですよー❣️
私は初めて講座を受けた時は
こってるとか
よくわからなかったんですけど
続けていくうちに
「ごりっ」というのもわかるし
骨がよくわかる〜
こってなーい
って
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
わかるようになりました╰(*´□`*)╯![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
こってるとお肉がだぶついてて
骨がよくわからないのです!
自分の身体を知ることって
本当に大切〜![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
股ケアはじめる前に
足の可動域とかを自分なりに
確かめて
股ケア後にまた確かめると
可動域が広がってたり![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
可動域って
右足はここまで上がるとか
左足の股関節らへん
なんか引っかかるとか、ね![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
冷え性なら
股ケアで身体がポカポカします![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
それに
「やらねば!!!」という
気持ちですることじゃなくて
自分の気持ちいい強さで
心地よく続けることが大切![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
だから、思い出した時でOKだし
不快ならやらなくてOK![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
もちろん、
続けたら良いことがあるのは
確かだから
毎日でも無理なく楽しく
続けられる人なら
股ケアの時間をつくるのも
OKですねー![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
血流が悪いと
冷え性の原因だし
呼吸も浅くなる![ショックなうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png)
![ショックなうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png)
それが自律神経の乱れに
繋がって
感情の乱れにも繋がる![ショックなうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png)
![ショックなうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png)
だから、まずは
股ケアで血流を良くして
感情の乱れにもアプローチ![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
身体を緩めたら
感情も緩んで。。。
今まで
溜めに溜めてた人は
一気に感情の津波がくるかもね!
![あんぐりうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/006.png)
![大泣きうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/004.png)
![あんぐりうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/006.png)
![大泣きうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/004.png)
![ショックなうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png)
だけど
溜めてていいものじゃないし
溜めてたんだから
出るモノは仕方ない![ショックなうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png)
![ショックなうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png)
今まで放置されてたから
出てこれて
溜まってたことに
気付いてもらえて
細胞レベルで自分自身が
喜ぶのは間違いないです(๑•̀ㅂ•́)و![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
負の感情は悪いことじゃないです![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
出てきた負の感情に
フォーカスするんじゃなくて
それが出せて
スッキリ
キレイになった
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
身体の中を見ましょう![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
そして、そんな自分を
愛しくなでなでしましょう![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
逆に![つながるうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png)
![つながるうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png)
いつもイライラしてたのに
穏やかになったりも![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
医学的・科学的に
証明されてるわけじゃないし
効果・効能はないんだけど
実際に試して、実践し続けてると
そんな報告がありますし
私も![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
受講してくれた
Tさんからの感想です![カナヘイ花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png)
![カナヘイ花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png)
①グループ講座またはマンツーマン講座をなぜ受けようとおもいましたか?
・自分の体の中に、冷えた大きな塊がある、と感じていました。なんとかそれをほぐして温めたいと思っていました。「股コリ」というフレーズを見た時、これだ!と飛びつきました。
ただ、グループ講座に参加する気持ちにはなりませんでした。誰かと何かを共有するとか、明るく受講する、というよりも、一人でじっと自分に向き合いたいと思っていました。
② グループ講座またはマンツーマン講座ではどのような氣づきがありましたか?
・自分の中に、「愛がある」ということ。自分では全く実感がなかったけど、あるんだ、と思った。そして、自分が硬いということ。心も体も硬い。
③ グループ講座またはマンツーマン講座の前と後では具体的にどのような変化がありましたか?
・自分の体を触ってみるようになった。
④ トレーナーの印象は?
・柔らかい印象。お尻と股をマッサージしてくれた手がとても暖かくて気持ちよく、ほぐされていくのを感じました。とても話しやすく、リラックスできました。また急なお願い、年末の忙しい時間だったにもかかわらず、私の希望に答えてくださり、とても嬉しかったです。一生懸命が伝わってきました。
⑤ 感想
・毎日じゃなくても継続していくことの大切さを何度も話してくれて。トレーナーさんの経験も聞くことができました。少しでも、自分の体を知ろう、触ろう、もっともっと自分を大切にしたいと思いました。ありがとうございました!
・自分の体の中に、冷えた大きな塊がある、と感じていました。なんとかそれをほぐして温めたいと思っていました。「股コリ」というフレーズを見た時、これだ!と飛びつきました。
ただ、グループ講座に参加する気持ちにはなりませんでした。誰かと何かを共有するとか、明るく受講する、というよりも、一人でじっと自分に向き合いたいと思っていました。
② グループ講座またはマンツーマン講座ではどのような氣づきがありましたか?
・自分の中に、「愛がある」ということ。自分では全く実感がなかったけど、あるんだ、と思った。そして、自分が硬いということ。心も体も硬い。
③ グループ講座またはマンツーマン講座の前と後では具体的にどのような変化がありましたか?
・自分の体を触ってみるようになった。
④ トレーナーの印象は?
・柔らかい印象。お尻と股をマッサージしてくれた手がとても暖かくて気持ちよく、ほぐされていくのを感じました。とても話しやすく、リラックスできました。また急なお願い、年末の忙しい時間だったにもかかわらず、私の希望に答えてくださり、とても嬉しかったです。一生懸命が伝わってきました。
⑤ 感想
・毎日じゃなくても継続していくことの大切さを何度も話してくれて。トレーナーさんの経験も聞くことができました。少しでも、自分の体を知ろう、触ろう、もっともっと自分を大切にしたいと思いました。ありがとうございました!
Tさん
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
╰(*´□`*)╯![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
ぜひ❤️女性のみなさん!
股こり股ケア®︎講座を受けてください❤️
1度受講したら一生ものですよ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ながらでOKのセルフケア![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
テレビを見ながら、
お風呂やトイレのついでに、
しかも1日2分でOKだから
ズボラさんにピッタリです![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
毎週水曜日は宜野湾市にある
海のみえるサロン![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
温活やちむんボウル本社
![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)