曼荼羅チャートってご存知ですか？？
そう！オオタニさんが書いていたアレです。
今回は、
人生の目標を５年に渡って書き続け、
人生を変えることを何回も失敗している
しくじりをそのまま実況しますよ！！
🙈すごくハズイ！！見ないでっ！
…笑
これも内観ワークなのかな。
私は2020年くらいから
新月満月の祈りをしてみたり
去年からは神社での宣言をしてみたりと
目標を意識することを
これまで色々続けてきました。
自分から離れたその遠い未来と
今の自分とを繋げるのはきっと
99％の潜在意識なんだ！って、
当初はとにかく初めてなので手探りです。
星に願いを月に祈りを🙏✨
願って祈って書いて書いて✍️゛゛゛
子育てからのちょっとした現実逃避で
当時の私の癒しでもあったんだと思います
^ - ^
目標を未来に投げて、
時の流れと共に
自分のところに流れてくるのを
キャッチする^ - ^🫴”
今よりも5歳若い私は、キラキラと🤩
そう思って二週間ごとにお願いを書いてたけど
年数が経つごとに
時々しっくりこなくなっていました。
もたもたと気持ちがもたつき始めても
それでもまた書くのだけど、
読み返してみて、
叶ってるのは、リアルな小さい日常。
願いが微妙に変化していることに気づくのと、
「ありゃ？？こりゃいつ叶うん？？」
って言うことにも気づき始めました。
それは当然、時は流れるし、
子供達は成長するし、ペットがやってくるし、
ひとりで生きてはないから
祈りとは違うイレギュラーなお困り事が
“ボムっ💣”って目の前に都度来るのでね。
集中しきれていない大き過ぎる願いは、
途中で変化したり
取り組まなかったりで
「目標立てても叶わんやん😨」って
不成功体験になって来てたのです。多分。
外ばかり見て大元の見直しすべきものは
自分の足元・自分の軸だとは
ずーーーーーーーーっと気付いてなくて🙉
なんなら、
なんでも受け入れて
もう家では
怒ることさえ無くなった。。。
“柔軟過ぎる私
”
なんて思ってて、
それがとんでもない勘違いだったのですね🙈
自分がしっかりしてない要因のひとつを
また新しく最近確信しました。
『アダルトチルドレン』なんて大層に言うけど
子供らしく子供やれてる子供の方が
少ないと思っていて、
自分にもその要素はあるけど、
そこは私の言い訳にならないと思って、
「まあ、色々あったな」って
ザックリ済ませて来たけど、
こんなに大人になってまで
自分を何度も躓かせるから
また改めてそのモヤモヤを召喚してみました。
私は小さい頃に「可哀想な子」をやっていて
誰かが代わりにやってくれるとか
助けられる場面が多かったのです。
ほったらかしでは無いですから
ありがたいことですが、その反面、
サッと横から攫われてやられて
「？！…あぁ自分でやりたかったな
。。。」
って言えない間に、
目の前には思ってたのと違う現実を与えられて、
感謝しろ！って言われちゃう。
「感謝はせなあかんけど、納得できん！」
「納得できんけど、感謝せねばならん！」
この感情がこれまでに何度も積もってて。。。
でも、「辞めて！」って言えなかったり、
自分でやるには自信が無かったり
時間がかかってしまうことで
責められることに耐えられなかったり、
失敗を恐れたり。。。
「ん？？一体どう言うこと?？？？！」って
思われるかもしれないけど、
何によって傷付くのかは人それぞれだけど、
リアルな体験でついた擦り傷って
何回も何回も同じことを擦るから
傷が綺麗に治らないんだと思います。
ほんとに今までずっと
見張られる監視されるダメ出しされる
と言うことに
いつでもイラッとして💢
放っておいて欲しいのに
「また感謝できない。やっぱり自分が悪いんだ」
って後になったら自分責めしまってて、、、
何度も同じ目に遭うのに
向き合わないで解決しようとしないで
逃げてきたから
なんだか乗っ取られて、モヤモヤして
決めきれなくてヘラヘラして
川の流れにフラフラとしか立ってられないまま
になってしまってきたのです。
そんな状態で何かが流れて来たって
まともにキャッチ出来ないし、
前に投げたいのに
足元にじゃぶんと落っこちて
すぐさま過去に流れていったりして⛵️🌊
毎日をルーティンで生きているのかな。
何も変わらないことに幸せを感じている。
「未来に目標なんて無くて、
毎日ただ漂っているだけさ。ははは」
…なんて微笑う。
そんなチルを私だって
余裕でかましてみたいさ！！
笑😆
これでも、以前に比べたら
出来ない自分も愛せるようになってますのて
自分にフォーカスというところでは成長中🌱
お片付けやアーユルヴェーダや
先日の卒業式など、
自分の小さな行動の結果と
どこからでも学ぼうとする
元々の感受性の強さは、
ゆっくりペースではあるけれど
私の素敵な所だとも今は思えます🤭
全部諦められたらもっと楽になれるのにね。
常に私が望み続けてることは
要するに何だったのかな？？？？
改めて振り返ってみて
やっとわかったことが、
現状を変えたい！！ってこと。
それをずっとずっとずっと祈ってるけど
なんでやろ？？？🧐
改めて曼荼羅チャートをするにあたって、
現在の自分から思考を巡らせても
“今の自分から出る足りないもの探し”
みたいになってしまっては
わくわくしない😶🌫️☁️
ダメだこりゃ(Ｔ＿Ｔ)💧
そこで、
ちょっと頼れる方にレスキュー要請🛟
いただいたアドバイスは、、
「もっと先！今の自分を完全に捨てて
５年後や10年後の自分をイメージして
そのまま書き出してみてください！」
とのことでした。
🫢そっち視点か。確かに！
大谷翔平もあれを書いた時は高校生。
当時の現状からは確かにぶっ飛んでましたね。
人生のテーマを改めて落ち着いて瞑想して、、
いや！
瞑想に入る前から
直感で既に常にずっと心にあることがあって
私の人生のテーマはずっと『愛』。
とにかく安心できる居場所が欲しい。
くつろげる自分の場所が欲しい。
安全地帯、秘密基地🤫大好き❤
自分をあけ渡している。
否定されることをとても怖がる。
こう言う自分を大事にしないところ。
これを良い意味で図太くしたいです^ - ^
やな感じでは無くて
でっかい器になりたいです。
「それってあなたの意見ですよね？」って
タエユキになりた…
🤭
あんまり頑なに自分を曲げない人にも
なりたく無いし、
理詰めで勝ちたいとかも無いです笑
私が癒しの仕事を選んでいるのは
私が私らしくいられて、
誰かを癒そうとする時は
自分もひとつになって癒されて
責任も自分で取れる私のテリトリーです。
ほんとはもっともっとのめりこみたい。
ずっとそこに集中していたい🧘♀️
安心できる匂い、温度、味、音、に触れて
たくさんの人と自由に話して
エネルギーの交流をして、
晴れの日は日差しと風を浴びて
雨の日は少し横になって雨音を聞いて、
美味しいコーヒーを飲んで
美しい四季に包まれて
見えないものを体で感じて。。
ほんとに好きなものを自力で集めて、
ひとつひとつ丁寧に手にして、
ひとつひとつ丁寧に見惚れていたい！！
愛されることと
一歩一歩自分の足で進むこと
この両方を自分で叶えたい🙏
想像して書き出すだけで
素直にわくわくして心が震えます^ - ^
私の場合は、
自由も欲しいけど、
自立をしたからって孤独じゃ嫌で
ひとりが好きだけど、
色んな感情を共有していたいです。
価値観の合う仲間たちと
お互いの個性を受け入れつつ
何か役に立つものを造ったり、
古き良きものの再発見をしたり、
大人だって自分のための時間を
ゆったりと楽しみたい。
飾り倒さなくても一緒に居られる人と
同じように楽しめて、
たまには喧嘩も仲直りまでちゃんとできるのがいい
一緒に楽しんで、
ひとりの時間も尊重し合える⏳
そんな人間関係って贅沢過ぎるかしら？？
まずは自分が“こうありたい”と言うのを
本気で体に聞いてみて、
本当に欲しいことを曼荼羅の中心に書いて
そこから改めて
何度目かの曼荼羅チャートをします^ - ^
“ケセラセラ”もどこかに入れたいし、
“チルを余裕でかます私”も
どこかのマスには入れてやりましょう😎🌴
また少しだけお野菜も作りたいし
一月から始めた糠漬けも
わたしにはとても合っています。
あるあるですが、糠床が可愛い
きっと今までと全く違う曼荼羅ができるはず
🤗
長かったのに読んでくれていたらありがとう
😊♡🤭
もうすぐ暖かくなりますよぉ🐻🫧
