中断か?
本当なら今日で5日目のはずなのに…
ナンテコッタ!o(T□T)o
春休みの姪っ子と甥っ子の子守り中です。
昼寝の隙にビリーを…
っと思っていたけど、ぜんぜん寝てくれる気配がない
只今、同じアバレンジャーのビデオ、3回目の鑑賞中です。
今日ビリー出来なかったら、また1日目のDVDからしないと効果ないかな?
腹筋プログラム楽しみだったのになぁ
・゜・(>_<)・゜・
ナンテコッタ!o(T□T)o
春休みの姪っ子と甥っ子の子守り中です。
昼寝の隙にビリーを…
っと思っていたけど、ぜんぜん寝てくれる気配がない
只今、同じアバレンジャーのビデオ、3回目の鑑賞中です。
今日ビリー出来なかったら、また1日目のDVDからしないと効果ないかな?
腹筋プログラム楽しみだったのになぁ
・゜・(>_<)・゜・
4日目
初めはこんなハードの出来るかぁ~って思っていたけど
頑張ったなぁ!4日目だよ。
今日は気温が27度もあって、汗ダラダラ、足ヘロヘロ…
私、自分では気付かなかったんですが、リズム感が足りないみたいで
何度も合わなくって…昨日までは、合わすために立ち止まってたが、今日からは自分のペースで、でも絶対立ち止まらないでやりました!
毎日、体のどこかが筋肉痛なんです、今日は腕と股間が痛い。
すべての筋肉痛がなくなった時、私の体はシェリーみたいにカッコイイ腹になってるのかな。
本日64・6キロ 35・0%
頑張ったなぁ!4日目だよ。
今日は気温が27度もあって、汗ダラダラ、足ヘロヘロ…
私、自分では気付かなかったんですが、リズム感が足りないみたいで
何度も合わなくって…昨日までは、合わすために立ち止まってたが、今日からは自分のペースで、でも絶対立ち止まらないでやりました!
毎日、体のどこかが筋肉痛なんです、今日は腕と股間が痛い。
すべての筋肉痛がなくなった時、私の体はシェリーみたいにカッコイイ腹になってるのかな。
本日64・6キロ 35・0%
3日目
今日はすごく嬉しい事がありました
(^ワ^)
来週1才になる娘がいきなり3歩歩いた
感動です、初めの一歩がこんなに嬉しい事だったなんて…
これからの娘の成長が楽しみです
\(*^▽^*)/
さてさて、3日目になりDVDは2枚目となりました
おや?昨日より体が動く
まだまだ筋力がないからキツイんだけどね
うちは裸足でやってるんだけど、足の皮がむけてしまうんじゃないかって思うハードな動きがある
他のビリーやってる人はちゃんと靴履いてやってるのかな?
なんだか夜中にふくろはぎがつりそうな予感…
本日64・8キロ 35・0%
(^ワ^)
来週1才になる娘がいきなり3歩歩いた
感動です、初めの一歩がこんなに嬉しい事だったなんて…
これからの娘の成長が楽しみです
\(*^▽^*)/
さてさて、3日目になりDVDは2枚目となりました
おや?昨日より体が動く
まだまだ筋力がないからキツイんだけどね
うちは裸足でやってるんだけど、足の皮がむけてしまうんじゃないかって思うハードな動きがある
他のビリーやってる人はちゃんと靴履いてやってるのかな?
なんだか夜中にふくろはぎがつりそうな予感…
本日64・8キロ 35・0%