ほとんどの人が大好きな焼肉。
もちろん、僕も大好きです。
今年の5月で34歳になった僕ですが、若かりし？！学生の頃は【焼肉食べ放題】の文字にフラフラと足が向いてしまった事が多かったです(笑)
最近はちょっと贅沢な焼肉食べ放題屋さんが多い巷ですが、僕が学生の頃は【焼肉食べ放題980円！】な～んてお店が主流？だった気がします・・・というか、学生時代、レース活動をしながらだとそれくらいしか行けなかったのが事実ですが(汗)
980円のコスパと言えば、味はタレ漬けでお肉は産地不明な雰囲気満載のパサパサ肉。
もちろんお肉雰囲気を楽しむでしかないですが、ほんの少しバリエーション豊かなお店はお寿司の食べ放題まで付いているテンション上げてくれるお店でした。
最近はそういったお店を見かけなくなったのもありますが、ちょっとだけ成長したのか？普通の焼肉屋さんへ足を運ぶ事が出来る様になりました。
ホント若い頃はお肉の質より断然量！でしたが、最近は量より質にほんの少しずつスイッチして来ました。
【質の重要性】を時間と年齢を重ねるごとに自然と頭と体が認識して来たのだと思います。
さて、ココでスポーツの練習の話。
僕の場合はスポーツ＝モータースポーツ＝レーシングカートのお話を。
レーシングカートの場合、モータースポーツの中でも『まだ』手軽に練習が出来ます。
四輪の国際サーキット等に比べると、カートコースの場合は全長も短いコースで500メートル程、長いコースでも1000メートル程ですね。
それだけ何回も同じコーナーを練習する事が出来ます。
気候、路面コンディション、マシンコンディション(セッティング)、ドライバーのコンディション、毎回違いますが僕の地元コースの場合1日を通して多い時には120回(20LAP×6セッション=1つのコーナーに対して120回)練習する事が出来ます。
これを週1日練習したとして4倍の480回。
これを1年通すと5,760回、そのコーナーを練習する事が出来ます。
数字に換算するととてつもない数ですね。
レーシングカートを始めた頃は操作もおぼつかなく、まずはマシンとお友達になる事が大前提。
焼肉食べ放題に例えると初めて足を運びシステムや食べ方、単純にタレの味を知り焼肉の大ファンになるのです。
そして次はタイムアップを目指し、果敢にコーナーへ挑戦。
先輩ドライバーさんのアドバイスにも耳を傾け自分のスキルアップの情報とします。
焼肉では、タレだけでなく少しスパイスの効いた香辛料にもチャレンジし、友達やお店の方に焼き具合や味の好みを聞きながら食べる時間です。
それを繰り返していると、焼肉の味に大興奮したのを忘れただ単純に肉を欲するだけになります。
レーシングカートの練習もカートに初めて乗った爽快感や興奮はいつのまにか何処かへ消え去り、『練習しなければいけない』という使命感だけにとらわれ、ただ単にグルグルと同じコースを回ってるだけになります。
それは決して練習ではなく、練習している感になってしまいます。
それだけならまだしも、『今日は路面が悪いからタイムが出ない～』、『あいつよりタイヤが古いからグリップしない～』と文句タラタラ。
『今日のお肉は硬くてパサパサで美味しくない』、『隣の席の方がお肉が綺麗で新しそう』等と、初めて焼肉を食べた興奮を如何にも知らなかった様に話します。
そこでやっぱり次は量より質にスイッチしていかなければ人間は身も心も満足しません。
お肉もワンランク上の上質な脂の乗ったお肉を欲しがり、お財布的にも！？お腹に入るお肉の脂許容範囲にも！？明らかに量は減ったにも関わらず満足感を得ます。・・・中には量も変わらない方もいらっしゃるかと思いますが(汗)
レーシングカートの練習も、練習で良い状態のタイヤ等を投入し好タイムを狙う、集中力を研ぎ澄まし一瞬のマシンから伝わる情報をキャッチする。
1つのコーナーを攻めた際に『良かったコーナリング』、『悪かったコーナリング』を見極め把握し、『良かったコーナリングを再現する』・・・為に練習する。
今まで周回を重ねるだけでただ単に走り回っていた練習から、考え・感じ取り・反復し・再現し・自分のモノにするという量より質の練習がやっぱり効果的で速くなるのには近道です。
近道と言っても簡単ではなく相当苦労する道のりです。
そろそろ8月を迎え、各コースのシリーズに後半戦を迎えそれぞれのチャンピオン動向も気になる所。
8月はお盆休みもあって普段より練習出来る回数が増えるのではないでしょうか。
それまでに一度、今までの自分の練習方法を見直し後半戦、巻き返しが必要な方は巻き返し！逃げ切る方は逃げ切りましょうね！
最後に・・・・決して焼肉の食べ放題がイケてないという事ではありません。
僕自身、今でもまだまだ大好きな食べ放題です♪
ですが、量より質というか量が食べれなくなって来たのは年齢ではない事を信じてお伝えしておきます(笑)
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