一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 
産後指導士/体力指導士/バランスボールインストラクター
マタニティ指導カリキュラム履修

@岐阜 関市 富加 坂祝をメインに活動しています
Shiny park代表 長瀬 友美です。



少し遡っていきますが·····
メリークリスマス🎄
4年間働いた職場の最終出勤日でした!



娘が産まれた頃
2人育児は大変だ!

そんな思いでいっぱいだった私が
たまたま受けた「産後トータルケアクラス」
きっかけに外に出る事を決めて
働き出したのが今から4年前




エプロン付けて作業手袋をして
荷物の梱包したり運び出し作業をしてました。笑



働きながら自分の趣味で!と
通っていたバランスボールが楽しくて
「インストラクターになりたいな」
目指した3年前


その日からずっと兼業インストラクターをしてました



兼業する事が悪いとは思わないし
むしろ兼業でも自分の好きなことを
好きな時にやれる!
これってインストラクターの強味でもあると思います。



パートに出る事で頑張ってる事を
褒めてほしかったりしたのかもしれないし
育児に息詰まる自分から離れたかった
これが1番強くて、
だから外に出て働き出した頃は本当に楽しかったです!✨



いつからだろう?
私がただただ弾む事を楽しんで♡
そしたら不思議と意欲が沸くから
気付けばもっと学びたい、伝えたい!と
どんどん届けられる幅が増えて♡



自分の中で
「趣味」と「仕事」の比率が反対になったなって
思い始めるようになってきたここ数年






子供がいながら仕事をする事は
どんなにいい環境でもたまに責任感や
孤独感で潰されそうになる日もありました
子供が体調崩してしまった時なんて特にね。



退職の決断まで長かった~!笑
※退職理由は職場縮小。異動を勧められ良いきっかけだと
思ったから思い切った決断をしました。



きっとどこかで小さい不安も
あったからだと思います



だけどやっぱり私は私らしく
「好き」を仕事としていきたいな♡
その思いが強くなった



4年間
色々あったけど後悔はしてないんです。


母として外に出て働く楽しさも大変さも
どちらも学んだし、
自分が思っていた以上に周りは温かかくて助けられた部分も沢山あって退職日は涙も流したくらいえーん




先の事を考えたら
「不安」「ワクワク」どっちが勝ちますか?
と聞かれたら今は「ワクワク」と答えるかな


もちろんうまくいかない事だってあるだろうけど
失敗したとしてもやってみてから考えたら良いし、
とりあえずやってみたいから♡




1年前最後に受けた
「産後トータルケアクラス」でも宣言してた◎
★私は私の好きを全力でやりたい!
★もっと自立します!
これも叶いつつある気がしてます。



今年は
私の働き方を変えていきます!✨❤️


家族との時間も自分の時間もどれもこれも
欲張りだけど、全部大事にしたい!



だから私は自分が好きなことを
お仕事を全力で楽しんでみますキラキラ
(今までも楽しんでなかった訳じゃないよ)
また社会人に戻りたいと思ったら外に出て働く。笑


インストラクターという働き方は
女性にとって、母にとって

★好きな時間帯に働ける
★自分のやりたいことと同時にできるお仕事
★身体も変わるし心も元気になれる
★明るい毎日を過ごせる
★出会いがあって刺激的


いろんなメリットがあると思う。
中々大人になって自分で決めて挑戦する事って
少なくなります


仕事はあくまでも人生たのしむ為のオプションです!
今しているお仕事、自分自身に満足していますか?


「バランスボール」も同じで
うまく弾んでほしいとか、うまくなってほしい
そうじゃなくて

自分自身がイキイキできる
楽しめるようになる

その為の1つのアイテムだと思っていて
だからこそインストラクターになるって
自分自身を変える1番の近道だよね、って感じてます。







気になる方は
まず、お話聞くだけでもOK!!♡


「やってみたい。」
「変わりたい。」
「お母さんじゃなくて人として自力したい。」

皆さんのサポートしていきますハート
自分のやりたいこと、諦めないでほしい!✨



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最後までお読み下さり
ありがとうございました!
お会いできる事を楽しみに待っています