本日もレッスンのご参加
ありがとうございました
昨夜は、晩御飯が軽くしか食べられず
(夕方、けっこう食べたからや
)
11:00には、ベッドの中😴
ストレッチはちゃんとしてから寝たけど、
今日ピラティス受けられてよかったぁ
伸びる要素しっかり、肩甲骨まわりもほぐして動かして、
整いましたよ〜
すっきり
次の種目に向けて、ストレッチポールでリハーサル。
逆さまやし、鏡も見えないし、
「これで、ええのぉ〜
」となる方もおられましたが、
大丈夫
出来てましたよ
鏡を見ながらコントロールするのも、
見ないでどう動いてるかを感じるのも
両方大切です
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帰りに商店街を通ると、ギャルみこしのノボリと、
今年も半分終わるなぁー。
レギンスの上に、テロテロパンツはいて楽ちん
これからの時期、活躍します
５月ごろに、伊勢丹で見つけたパンツ、
めっちゃかわいかったけど、
お値段全然かわいくなかった
薄い生地に、40000円もよー出さんわ
今日はいてたのは、980円
一夏でダメになっても後悔しないかわいいお値段でした
明日はお休み
久しぶりになんにも予定のないお休み。
雨予報なので、さっきスーパーも行っておきました。
明日は家から出ない〜つもり(笑)
つもり(笑)