本日もレッスンのご参加
ありがとうございました
さぁ、今日も身体をととのえよう
川下さんのピラティス受講からスタートです。
「トレーニングって、どんなんしてますか？」と
たまに質問をいただきますが、
トレーニングというものは、しておりません。
あんまり、好きじゃない(笑)
しんどいもん。
ピラティスに再会してからというもの、
レッスンに参加するか、マシンでのパーソナルを受けてるくらいです。
トレーニングしてるように、見えるのか
よしよし
スタジオでのグループレッスン、
SilkSuspension™も、ピラティスがベースになっている
エクササイズです。
↑あ、最初からこんな種目はやらないですよ。
今日は、ストレッチポールを置いて
身体を押し上げるリハーサルをしてから
フリップ＆フライに入ってもらいました
レッスンのご予約はこちらから
また、ラメのキラキラが流行ってる…らしいです。
知らんけど
最初、３色展開にしてもらう予定でしたが
このパープルがめっちゃラメと合うやん
２色で、もうええんちゃうかな？
すっきり仕上げましょう。
ストーンとか、スタッズもない方がいいなぁ。
じゃ、このまんま仕上げますね。
…そんな感じで、たぶん過去イチシンプルなネイルになりました
フットネイルも、このラメを使ってもらってます。
レッスンで裸足になることないし、
サンダルもはかないから
完全に自己満足ですけど
いーじゃないかっ