本日もレッスンのご参加
ありがとうございました
パーソナルからスタートです。
SilkSuspension™には、体験の方がご参加。
「しんどかったですか？」って聞いたら、
「はい！」と返事が返ってきましたが
(ごめんよ…(笑))
姿勢のビフォー・アフターは、しっかり味わってもらえたみたいです
しゃん！と立ててる感じがすると
これも、最初は怖いけど、
慣れるとじんわり気持ちいい。
続くピラティスのクラスは
「捻るのが苦手
」とか、
」とか、「肩がゴリゴリ」とか聞こえてきたので、
」とか聞こえてきたので、いつもよりストレッチ要素多めでレッスンしました。
こちらも、あーすっきりした！で終われたので
よしとしましょう
呼吸はしっかりね
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移動して、天王寺。
コーヒー飲もうと入ったカフェから、
半額以下セールって
えー、見に行こうかな。
でもコーヒー頼んでもうたしな(笑)
帰りにまだやってるかな…と思ったら
18:00までって書いてた。
私のレッスン終わりは、19:00。
絶対無理やん
ご縁がなかったと、あきらめましょう。
それにしても、あの一角、500円ってほんまかいな。
↑諦めが悪い(笑)
明日までやってるようですよ
さて、レッスンはUMWD。
今日は、最後まで解説いけるかな…。
はい、いけました
(最後はちょっと強引)
あと２週あるので、まだ慌てなくて大丈夫です
まだ「？」ってなるところあると思うので、
クリアにしていきましょう
このTシャツ着てたら
「かわいいー！」って褒めてもらえました。
でも、目がチカチカしそうよね、とも。
あ、それはあるかも
