本日もレッスンのご参加
ありがとうございました
SilkSuspension™と、ピラティスの火曜日です。
肩のポジションを意識しながら、がんばってもらいました。
シンプルな動作の中にも、ポイントはたくさんあります。
最初は形だけでも、オッケー👌
徐々に細かい意識をプラスしていきましょ
精度が上がると、すっきり感も違います
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↑７月のご予約も可能になってます
individualのボディバッグ届いた
軽っ
普段使いに、ちょーどよさそう
明日、久しぶりにQUEちゃんに会える予定。
楽しみです、待ってたよぉ〜
電車で、お隣さんの読んでる小説が自分の好きなやつだと、勝手にちょっと嬉しい。
それ、おもしろいよね〜
って、なってます。
はい、勝手に(笑)
ちらっと見えた一行で、「あ、あの本やわ」と、分かるぐらい何回も読んだやつ。
また、読もうかな。
今月のヒトヤマを乗り越えたらな
↑ご褒美ないと、がんばれない案件なので、すでにご褒美設定済(笑)
よし、やろ