８時過ぎに家を出て
今日は３週間振りのウォーキング
（サボっとるやないかーい）
加工なしのこの秋晴れ！！
気持ちがいい！
元々１人でも行くつもりだったんだけど
友達にも声をかけて。
実はその友達。
私よりも年上なんだけど
ようやく介護が始まる？始まった感じ
お義母さんが倒れたことにより
病院へ行き来したり
兄弟夫婦で話し合いをしたり。
きっと心身共に疲れてるだろうけど
話もしたいかなあ？と思って。
案の定疲れてて
私からのラインに最初はどうしよ？と
思ったらしいが
『こんな時にこそ身体を動かそう』と
思ったんですって！
で、
『きっと、ちびまさちゃんが話を聞いてくれようと声をかけてくれたんだと思って』
と言ってて
まさにその通りですよ！みたいな。
身体が疲れている時は
ゆっくり過ごすこともいいけど
心が疲れている時はやっぱり軽い運動必須！
と、その友達が言っておりました。
天気が良くて気持ちがいいのと
少し肌寒いけどそれが心地よいのと
なんせ話が尽きなくて
気付いたら１時間以上歩いてて
距離にすると５.５キロ程歩いてた
だから終えた後は
気分爽快
ええ朝だったわー！
午前中が長すぎて
もう１５時かな？と思って時計見たら
まだ１２時半でびびったw
また歩きに行こう