ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。
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2022.08.28
日本マスターズボディビル選手権
▼男子80才以上級・11名出場
1位・笠原孝昭(群馬県・ゴールドジムスパシア足利)
2位・金澤利翼(広島県・広島トレーニングセンター)
3位・斉藤忠男(愛媛県・ゴールドジム新居浜愛媛)
4位・杉尾忠(香川県・さぬきスポーツジム)
5位・井上義信(大阪府・ソティックジム)
6位・吉田昌弘(日本社会人・建昌ボディビルクラブ)
▼男子75才以上級・9名出場
1位・中野博之(大阪府・マグナムフィットネスセンター)
2位・竹下浩一(長崎県・ゲットインスポーツプラザ)
3位・田中眞彦(愛知県・PUMPボディビル同好会)
4位・長宗五十夫(兵庫県・ウェルネスユウ)
5位・池田嘉明(北海道・ボディビル個人登録)
6位・小川智(北海道・小樽ボディビルセンター)
▼男子70才以上級・9名出場
1位・山野成思(京都府・パワーマンジム)
2位・辺見不二男(福島県・大谷トレーニングセンター)
3位・菊池正幸(宮城県・ドリームジム)
4位・三部博(神奈川県・横浜マリントレーニングジム)
5位・銭安武(大阪府・マグナムフィットネスセンター)
6位・竹内春夫(福岡県・ゴールドジム博多店)
▼男子65才以上級・18名出場
1位・中島幸忠(神奈川県・横浜マリントレーニングジム)
2位・宮本重之(石川県・ゴールドジムV10野々市)
3位・山口義浩(愛知県・PUMPボディビル同好会)
4位・高山盟松(千葉県・ビッグベアージム)
5位・坂本雅己(千葉県・ビッグベアージム)
6位・濱田真(愛知県・チームKボディビル同好会)
▼男子60才以上級・16名出場
1位・角田信朗(東京都・ボディビル個人登録)
2位・芝原茂樹(徳島県・ボディビル個人登録)
3位・林勇宇(東京都・ボディビル個人登録)
4位・柳澤伸一(東京都・ゴールドジム北千住東京)
5位・加藤充(日本社会人・加藤鍼灸治療院ボディビルクラブ)
6位・松田玲士(東京都・ゴールドジムウエスト東京)
▼男子50才以上70kg以下級・11名出場
1位・土金正巳(東京都・成増トレーニングセンター)
2位・金井雅樹(大阪府・スポーツクラブTRY)
3位・鷲巣国彦(長野県・上田ボディビル・フィットネス同好会)
4位・征矢洋文(長野県・MAP-J TRIBE)
5位・村松幸大(埼玉県・ウインスポーツクラブ)
6位・国塚清久(神奈川県・ゴールドジム横須賀神奈川)
▼男子50才以上70kg超級・13名出場
1位・井上裕章(静岡県・Body Planner Rabbitcho)
2位・河村秀美(広島県・東広島ボディビル・フィットネス同好会)
3位・猿山直史(大阪府・ボディビル個人登録)
4位・野村政盛(東京都・FULL BLOWN)
5位・内田貴(東京都・ゴールドジムイースト東京)
6位・村山元(新潟県・新潟トレーニングセンター)
▼オーバーオール50才以上級
1位・井上裕章(静岡県・Body Planner Rabbitcho)50才以上70kg超級1位
2位・土金正巳(東京都・成増トレーニングセンター)50才以上70kg以下級1位
▼男子40才以上級・10名出場
1位・岡田隆(日本社会人・日体大ボディビルクラブ)
2位・西村靖征(長野県・leap training gym)
3位・加藤佳(北海道・ウエイトトレーニングジムB-ONE)
4位・川辺仁(大阪府・スポーツジムB&F)
5位・江端健治(北海道・アイアンジム)
6位・中山翔ニ(なかやまきんに君)(東京都・ゴールドジムサウス東京)
――――――――――――――――
▼オーバーオール第一部・60才-80才の部(60才以上・65才以上・70才以上・75才以上・80才以上)
1位・角田信朗(東京都・ボディビル個人登録)60才以上級1位
2位・中島幸忠(神奈川県・横浜マリントレーニングジム)65才以上級1位
3位・山野成思(京都府・パワーマンジム)70才以上級1位
4位・中野博之(大阪府・マグナムフィットネスセンター)75才以上級1位
5位・笠原孝昭(群馬県・ゴールドジムスパシア足利)80才以上級1位
▼オーバーオール第二部・40才-60才の部(40才以上・50才以上・60才以上)
1位・井上裕章(静岡県・Body Planner Rabbitcho)50才以上級1位
2位・岡田隆(日本社会人・日体大ボディビルクラブ)40才以上級1位
3位・角田信朗(東京都・ボディビル個人登録)60才以上級1位
――――――――――――――――
▼女子フィジーク60才以上級・7名出場
1位・沼田初恵(神奈川県・ゴールドジム厚木神奈川)
2位・川上由美子(北海道・アイアンジム)
3位・渡部みゆき(神奈川県・ゴールドジム横須賀神奈川)
4位・深作靖子(東京都・ゴールドジムウエスト東京)
5位・高松眞里子(東京都・ゴールドジムイースト東京)
6位・林智砂(東京都・ボディビル個人登録)
▼女子フィジーク50才以上級・9名出場
1位・清水恵理子(東京都・ゴールドジムイースト東京)
2位・吉川千周(兵庫県・ゴールドジム新神戸)
3位・高橋典子(東京都・ゴールドジムウエスト東京)
4位・春日千春(長野県・MAP-J TRIBE)
5位・椛沢幸子(東京都・ボディビル個人登録)
6位・大仲寛子(東京都・ボディビル個人登録)
▼女子フィジーク40才以上級・1名出場
1位・門脇由夏(北海道・ボディビル個人登録)
▼オーバーオール女子フィジーク
1位・清水恵理子(東京都・ゴールドジムイースト東京)女子50才以上級1位
2位・沼田初恵(神奈川県・ゴールドジム厚木神奈川)女子60才以上級1位
3位・門脇由夏(北海道・ボディビル個人登録)女子40才以上級1位
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健康経営アドバイザーの活動は、健康経営の普及、推進に重要な役割を担っています。
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未だ多くの方が色々な制限を強いられています。そのため運動不足になり、体の健康も心の健康をも害する状況にもなっています。
それを少しでも改善することはトレーナーに与えられた責務だと思います。
その方法の一つが、
お住まいの近くの公園などで行うリモートパーソナルトレーニングです。
こちらは東京都/世田谷区/渋谷区/新宿区にて行います。
それ以外の方には、
オンラインパーソナルトレーニングをお勧め致します。
場所は国内国外を問いません。
ご自宅にある器具やマシンなどを利用してより効果的なトレーニングを提案致します。
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正しく行えば、50歳からでも体は変化します。
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