まずは自己紹介します。



2022現在
ゴールドジム公認パーソナルトレーナーとして活動(原宿/東中野/代々木上原)

数カ所のスポーツクラブとパーソナルトレーナー契約

大学卒業後、フィットネスアポロ社に入社
その後、西武系列スポーツクラブ、朝日新聞社系列のスポーツクラブにてフィットネス部門チーフトレーナー

その後1999年から
フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動を開始する
クライアントにはプロレスラー、競輪選手などのスポーツ選手から高校球児、歌手、会社経営者、弁護士、80歳を超える方、中学生までと幅広い指導経験を持つ。

指導経験は30年を超える

運動歴
野球(小学校、草野球)
空手(大学まで)
アマチュアプロレス
ボディビル(現在進行中)


取得資格

NSCA CSCS

JATI-ATI

Level2ReaLineインストラクター


日本ボディビル・フィットネス連盟公認指導員2級


日本低酸素トレーニング協会認定シニアトレーナー

(低酸素施設の運営管理のシステムトレーナーと指導資格低酸素トレーナーの両方の資格を有する者)



TRXsuspension 

TRX rip 

ViPR 

DVRT 

HKC

アロマ検定1級

整体師

以前取得したもの
NSCA認定パーソナルトレーナー
NSPA認定パーソナルトレーナー
日本運動療法士協会認定運動療法士
キネシオテーピングトレーナー

CPR+AED

専門学校にて解剖生理学の講師を務める

ボディビル歴
賞歴

’95JPCノービスクラス大会 5位
’95NBBFミスター愛知オープン大会5位
’96JPCノービスクラス大会 8位
’96NBBFミスター福岡オープン大会5位
’97JPC東日本大会9位
2002JPCノービスクラス大会6位
2002セントラルジャパン・ボディビルディング・チャンピオンシップ
 ライトクラス2位
 マスターズクラス2位
2003JPCノービスクラス大会5位
2003JPC関東大会6位
2006横須賀基地ライトクラス3位
2010セントラルジャパン・ボディビル・チャンオンシップ バンタム級3位
2010JPCノービスクラス大会10位

2015ベストボディ東京大会ゴールドクラス5位

2015JBBFフィジーク関東大会-170クラス11位


著書

永岡書店「カラダ快適 即効マッサージ2000.7.10 初版  
永岡書店「カラダ改造 格闘技トレーニング」 2001.1.10初版  
辰巳出版「快適!スーパーストレッチ」 2001.6.1初版  

主婦の友社「スロートレーニング4STEPプログラム」 ―1日10分器具なしでおなかがへこむ 2006.9.28


雑誌掲載
小学館「サブラ」NO.26 2001.6.14
講談社「ホットドック プレス」NO.522 2002.2.25  
ベースボールマガジン「週刊プロレス」NO.1152 2003.6.19  
マガジンハウス「ターザン」NO.398 2003.6.25  
マガジンハウス「ターザン」NO.401 2003.8.13  
ベースボールマガジン「週刊プロレス」NO.1172 2003.11.27  
ベースボールマガジン「週刊プロレス」NO.1183 2004.1.7&14  
インデックス マガジン「BIDAN」VOL84 3月号 2004.2.1  
毎日新聞 毎週木曜日「家事は体操」①~⑧ 2004.2.5~  
マガジンハウス「ターザン」NO.419 2004.5.12  
ベースボールマガジン「週刊プロレス」NO.1208 
プロレスラー富豪2夢路公式サイト 
芝パーク出版 「saita」 10月14日発売 2004.10,14  


テレビ出演
TBS系『激闘!!アメリカ横断スーパーダイエット』にて運動及びダイエット指導
フジテレビ笑っていいとも!(月曜日)ビフォーアフターコンテスト優勝
TBS「城嶋産業」オープニング出演
CM 富士急ハイランド「フジヤマ(フジヤマッチョ)」
富士ゼロックス「カラーコピー機(プロレスラー)」

TBS H2~君といた日々2005,2



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