ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。
私の自己紹介をまだご覧になってない方はこちらからお願い致します。
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知識を持つ
余計とは、
普通より分量の多いこと。程度が上なこと。また、そのさま。たくさん。「いつもより―に食べる」「人より―な苦労をする」など
余計な知恵を持つ事で、無駄を作ってしまう事があります。
知識は多いに越したことはありません。
多くの方はそのために、努力します。
しかし全てを完璧にすることはほぼ不可能でしょう。
出来る方も居るかもしれませんが、自分は無理です。
広く浅く
よく言われます。
なんでも知っている、ただしその情報がアップデート出来ているかは不安です。
沢山の情報に常に目を光らせ、正しい情報のみを収集し、必要に応じて自分の知識をアップデートしていかないといけません。
どうしてもアップデート出来ず、古い情報を持ち続けてしまうこともあります。これは仕方がない事でしょう。
自信を持って提供出来るか。
職人のようにが目標
その道のプロが必要です、ただしそれ以外がどうでも良いという事では無く周りの状況や動向を察する事が必要です。
そうする事で自己満足で終わらせず、相手の立場に立ったものが提供出来ると思います。
量と質を兼ね備えるトレーニング
質と量は反比例するものと考えがちですが、トレーニングにおいてはそうばかりとはあながち言えません。
抜け道を考えます。
その方法がパーソナルトレーナーの技量とも言えます。コロンブスの卵かもしれません。
余計な知恵を持ち、なんでも自分で行うことだけが正解では無いこともあります。
正しい情報と知恵を周りから得る事も良い方法では無いでしょうか。
近年、中性化した方が増えてきているという情報
パーソナルトレーニングの申し込みやご質問なども、こちらのお問い合わせフォームから
https://tayori.com/form/25d866d424c21a1efc731f20d2ea55118989bd60
健康経営アドバイスのご案内
健康経営アドバイザーは健康経営の基本理念、社会的背景、実施メリット、一般的な取り組み事例、公的施策等を理解し、企業(経営者)に説明を行います。
さらに、企業経営、関連法規、保険事業、先進事例の内容を熟知し、健康経営の実施に向けた具体的な助言を行います。
健康経営アドバイザーの活動は、健康経営の普及、推進に重要な役割を担っています。
健康経営アドバイザーによるアドバイスにご興味がおありの企業様はぜひ一度ご連絡ください。ご質問等もお待ちしております。
＊「健康経営アドバイザー」制度は、経済産業省の委託事業で創設された東京商工会議所の資格制度です。
リモートパーソナルトレーニング及び
オンラインパーソナルトレーニングのご案内
未だ多くの方が色々な制限を強いられています。そのため運動不足になり、体の健康も心の健康をも害する状況にもなっています。
それを少しでも改善することはトレーナーに与えられた責務だと思います。
その方法の一つが、
お住まいの近くの公園などで行うリモートパーソナルトレーニングです。
こちらは東京都/世田谷区/渋谷区/新宿区にて行います。
それ以外の方には、
オンラインパーソナルトレーニングをお勧め致します。
場所は国内国外を問いません。
ご自宅にある器具やマシンなどを利用してより効果的なトレーニングを提案致します。
まずはご連絡をお願い致します。
LINEからも申し込みをお受けしております。
お名前
生年月日
身長
体重
体脂肪率
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希望店舗ゴールドジム/スポーツクラブA1
合わせて、ご希望の曜日日時を明記の上
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こちらから再度ご連絡をさせていただきます。
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パーソナルトレーニングのご案内
体験版トレーニングを行います。
無料カウンセリング付きです。
(提携ジム会員の方以外は別途施設利用が掛かりますご了承ください。)
時間、体験料金などのお問い合わせは直接メールにてお願い致します。
50歳からの筋トレを正しく健康的に行うために、お手伝いしております。
正しく行えば、50歳からでも体は変化します。
詳細はホームページををご覧ください。
https://101trainer.amebaownd.com/
中高年に特化したパーソナルトレーニング
Over 50th Hawaii style personal training
ご連絡お待ちしております。