ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。
私の自己紹介をまだご覧になってない方はこちらからお願い致します。
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何を求めているのか
何かを行う時に殆どの方は、それなりの結果を予想されていると思います。
その方は結果を出したいのだと思います。
しかし、中には本当に結果を出したいのか、と疑ってしまう方がいます。私はその方では無いのでどういう考えがあって、そういうことをしてしまうのかは想像しか出来ません。
大抵が周りから何をやっているのだろうと不思議に思われるという事は大体が間違っていることが殆どです。
中には素晴らしい結果に繋がることもあるとは思いますから、全てがダメという事は言いませんが。
結果を出したければ、結果の出せた方をまずは良く見て、模倣することも方法です。
そこから良いものと悪いものの見極めであったり、自分にとって必要か不必要かを判断できるようなります。
ただし、何も考えず人の言葉を信じるのは問題です。そう言われたからやると言うのは初心者はそれで良いですが、いつまでもそれでは進歩はありません。
言われた言葉の意味やその先にあるものを見つけれるかも、自分の進歩に繋がります。
周りの目が気になりすぎるのも良くありませんが、自分は人からどう見られているのか、を俯瞰して見ることもたまには必要です。
結果を望んでいる人だと思ってもらいたいものです。
パーソナルトレーニングの申し込みやご質問なども、こちらのお問い合わせフォームから
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健康経営アドバイスのご案内
健康経営アドバイザーは健康経営の基本理念、社会的背景、実施メリット、一般的な取り組み事例、公的施策等を理解し、企業(経営者)に説明を行います。
さらに、企業経営、関連法規、保険事業、先進事例の内容を熟知し、健康経営の実施に向けた具体的な助言を行います。
健康経営アドバイザーの活動は、健康経営の普及、推進に重要な役割を担っています。
健康経営アドバイザーによるアドバイスにご興味がおありの企業様はぜひ一度ご連絡ください。ご質問等もお待ちしております。
＊「健康経営アドバイザー」制度は、経済産業省の委託事業で創設された東京商工会議所の資格制度です。
リモートパーソナルトレーニング及び
オンラインパーソナルトレーニングのご案内
未だ多くの方が色々な制限を強いられています。そのため運動不足になり、体の健康も心の健康をも害する状況にもなっています。
それを少しでも改善することはトレーナーに与えられた責務だと思います。
その方法の一つが、
お住まいの近くの公園などで行うリモートパーソナルトレーニングです。
こちらは東京都/世田谷区/渋谷区/新宿区にて行います。
それ以外の方には、
オンラインパーソナルトレーニングをお勧め致します。
場所は国内国外を問いません。
ご自宅にある器具やマシンなどを利用してより効果的なトレーニングを提案致します。
まずはご連絡をお願い致します。
LINEからも申し込みをお受けしております。
お名前
生年月日
身長
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体脂肪率
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希望店舗ゴールドジム/スポーツクラブA1
合わせて、ご希望の曜日日時を明記の上
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こちらから再度ご連絡をさせていただきます。
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パーソナルトレーニングのご案内
体験版トレーニングを行います。
無料カウンセリング付きです。
(提携ジム会員の方以外は別途施設利用が掛かりますご了承ください。)
時間、体験料金などのお問い合わせは直接メールにてお願い致します。
50歳からの筋トレを正しく健康的に行うために、お手伝いしております。
正しく行えば、50歳からでも体は変化します。
詳細はホームページををご覧ください。
https://101trainer.amebaownd.com/
中高年に特化したパーソナルトレーニング
Over 50th Hawaii style personal training
ご連絡お待ちしております。