ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。
私の自己紹介をまだご覧になってない方はこちらからお願い致します。
https://ameblo.jp/101trainer/entry-12383181961.html
ある年齢に達すると多くの方は何かしらの仕事に従事します。
そうすると自分の時間が、自由時間が少なくなります。
忙しいから、
忙しかったから、
忙しそうだから、
これは全て自分のことで、自己中心的なことです。忙しいと言うことは周りにいる人も忙しいでしょうし、忙しかったも、忙しそうも多分周りも同じでしょう。
なのにそれを言い訳に、
本来行うべき事が出来ない、
やるべき事をやらない、
やる前に諦めるのは、どうでしょうか。
またそれを理由に周りにいる人に皺寄せが起こる事を考えているでしょうか。
全てが自分の思い通りに行くことは稀で、大体は何かしらの邪魔が入るのが普通です。
その邪魔が入る事を想定して時間調整や今後の自分の進むべき方向を検討しましょう。
怪我や病気もしたくてする訳ではありませんし、なりたいと思う人は稀でしょう。
そういう方を誹謗中傷することもあってはならないことです。
想定を行い、行動しましょう。
パーソナルトレーニングの申し込みやご質問なども、こちらのお問い合わせフォームから
https://tayori.com/form/25d866d424c21a1efc731f20d2ea55118989bd60
健康経営アドバイスのご案内
健康経営アドバイザーは健康経営の基本理念、社会的背景、実施メリット、一般的な取り組み事例、公的施策等を理解し、企業(経営者)に説明を行います。
さらに、企業経営、関連法規、保険事業、先進事例の内容を熟知し、健康経営の実施に向けた具体的な助言を行います。
健康経営アドバイザーの活動は、健康経営の普及、推進に重要な役割を担っています。
健康経営アドバイザーによるアドバイスにご興味がおありの企業様はぜひ一度ご連絡ください。ご質問等もお待ちしております。
＊「健康経営アドバイザー」制度は、経済産業省の委託事業で創設された東京商工会議所の資格制度です。
リモートパーソナルトレーニング及び
オンラインパーソナルトレーニングのご案内
未だ多くの方が色々な制限を強いられています。そのため運動不足になり、体の健康も心の健康をも害する状況にもなっています。
それを少しでも改善することはトレーナーに与えられた責務だと思います。
その方法の一つが、
お住まいの近くの公園などで行うリモートパーソナルトレーニングです。
こちらは東京都/世田谷区/渋谷区/新宿区にて行います。
それ以外の方には、
オンラインパーソナルトレーニングをお勧め致します。
場所は国内国外を問いません。
ご自宅にある器具やマシンなどを利用してより効果的なトレーニングを提案致します。
まずはご連絡をお願い致します。
LINEからも申し込みをお受けしております。
お名前
生年月日
身長
体重
体脂肪率
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希望店舗ゴールドジム/東京スポーツオアシス
合わせて、ご希望の曜日日時を明記の上
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こちらから再度ご連絡をさせていただきます。
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パーソナルトレーニングのご案内
体験版トレーニングを行います。
無料カウンセリング付きです。
(提携ジム会員の方以外は別途施設利用が掛かりますご了承ください。)
時間、体験料金などのお問い合わせは直接メールにてお願い致します。
50歳からの筋トレを正しく健康的に行うために、お手伝いしております。
正しく行えば、50歳からでも体は変化します。
詳細はホームページををご覧ください。
https://101trainer.amebaownd.com/
中高年に特化したパーソナルトレーニング
Over 50th Hawaii style personal training
ご連絡お待ちしております。