ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。
私の自己紹介をまだご覧になってない方はこちらからお願い致します。
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何事も最初は白紙から
多くを知っている人でも、
博識の人でも、
最初は白紙からスタートしたはずです。
何も知らないという事です。
知っている方たちは、周りより少しだけ早く始めたから知っているだけです。少しだけ覚えようとしたから知っているだけです。
遅く始めた人は有利な点があります。
それは情報が既に沢山あるからです。教えてくれる人がいっぱいいます。
ただし多くの間違えも存在しますし、それを教えてくる人も沢山います。
早く始めたから偉い訳ではありませんし、遅く始めたから有利というだけではありません。
隙間を狙った職業や新しいことを始める事は確かに早く始めた方が有利かもしれませんが、後出しジャンケンは勝つ事が多いですね。
しっかりとした下準備を行い万全を期して行う事も最初に初めた人と同じくらい有利かもしれません。
遅く始めた事に憂いても仕方ありません。
遅く始めたからこその利点を活かす事を考えましょう。
中高年には特に時間を大切にして頂きたいですし、若い方も無駄を省いてほしいと思います。
まずは正しい知識を持つ人を見つけましょう。
玉石混淆です。
お間違えないようにしてください。
筋肉にも個別差が存在します。
パーソナルトレーニングの申し込みやご質問なども、こちらのお問い合わせフォームから
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健康経営アドバイスのご案内
健康経営アドバイザーは健康経営の基本理念、社会的背景、実施メリット、一般的な取り組み事例、公的施策等を理解し、企業(経営者)に説明を行います。
さらに、企業経営、関連法規、保険事業、先進事例の内容を熟知し、健康経営の実施に向けた具体的な助言を行います。
健康経営アドバイザーの活動は、健康経営の普及、推進に重要な役割を担っています。
健康経営アドバイザーによるアドバイスにご興味がおありの企業様はぜひ一度ご連絡ください。ご質問等もお待ちしております。
*「健康経営アドバイザー」制度は、経済産業省の委託事業で創設された東京商工会議所の資格制度です。
リモートパーソナルトレーニング及び
オンラインパーソナルトレーニングのご案内
未だ多くの方が色々な制限を強いられています。そのため運動不足になり、体の健康も心の健康をも害する状況にもなっています。
それを少しでも改善することはトレーナーに与えられた責務だと思います。
その方法の一つが、
お住まいの近くの公園などで行うリモートパーソナルトレーニングです。
こちらは東京都/世田谷区/渋谷区/新宿区にて行います。
それ以外の方には、
オンラインパーソナルトレーニングをお勧め致します。
場所は国内国外を問いません。
ご自宅にある器具やマシンなどを利用してより効果的なトレーニングを提案致します。
まずはご連絡をお願い致します。
LINEからも申し込みをお受けしております。
お名前
生年月日
身長
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体脂肪率
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希望店舗ゴールドジム/東京スポーツオアシス
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こちらから再度ご連絡をさせていただきます。
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パーソナルトレーニングのご案内
体験版トレーニングを行います。
無料カウンセリング付きです。
(提携ジム会員の方以外は別途施設利用が掛かりますご了承ください。)
時間、体験料金などのお問い合わせは直接メールにてお願い致します。
50歳からの筋トレを正しく健康的に行うために、お手伝いしております。
正しく行えば、50歳からでも体は変化します。
詳細はホームページををご覧ください。
https://101trainer.amebaownd.com/
中高年に特化したパーソナルトレーニング
Over 50th Hawaii style personal training
ご連絡お待ちしております。