ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。
私の自己紹介をまだご覧になってない方はこちらからお願い致します。
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CJBBF
セントラルジャパン
明日5／23(日)
KOTORIホール昭島市民会館にて開催
■ 10:30 開会式 プレジャッジ・スタート（予選） CJBBF Presentations Prejudging Begins
■ 10:30 メンズ ノービス ボディビルディング Men’s Novice Bodybuilding
■ 10:45 メンズ マスターズ ボディビルディング Men’s Masters Bodybuilding (40歳以上 (Over 40 year old))
■ 11:00 メンズ オープン ボディビルディング Men’s Open Bodybuilding
■ 12:00 クラシック フィジーク Classic Physique
■ 12:15 ウィメンズ フィギュア Women’s Figure
■ 12:30 ビキニ ノービス Bikini Novice (One category)
■ 12:45 ビキニ マスターズ Bikini Masters (40歳以上
■ 13:00 ビキニ オープン 身長別クラス Bikini Open
■ 13:30 ウェルネス ビキニ Wellness Bikini
■ 13:45 メンズ フィジーク ノービス Men’s Physique Novice
■ 14:00 メンズ フィジーク マスターズ Men’s Physique Masters (40歳以上
■ 14:15 メンズ フィジーク オープン 身長別クラス Men’s Physique Open
■ 14:45 プレジャッジ終了Prejudging Ends
■ 14:45 休憩 Breaktime
■ 15:45 決勝戦スタート
■ 16:00 メンズ ノービス ボディビルディング （順位決定・表彰式)
■ 16:10 メンズ マスターズ ボディビルディング
■ 16:20 メンズ オープン ボディービルディング決勝 （各クラスの順位決定・各クラス
■ 17:00 メンズ ボディービルディング オーバーオールポーズダウン、比較、受賞者 「オーバーオール表彰式」
■ 17:10 クラシック フィジーク決勝 （1つのカテゴリ） 順位決定 & 表彰式
■ 17:20 ウィメンズ フィギュア （順位決定・表彰式）
■ 17:30 ビキニ ノービス （順位決定・表彰式）
■ 17:40 ビキニ マスターズ （順位決定・表彰式）
■ 17:50 ビキニ オープン決勝 順位決定 & 表彰式。
■ 18:10 ビキニ オーバーオール
■ 18:20 ウェルネス ビキニ 決勝 順位決定 & 表彰式。
■ 18:30 メンズ フィジーク ノービス （順位決定・表彰式
■ 18:40 メンズ フィジーク マスターズ （順位決定・表彰式）
■ 18:50 メンズ フィジーク オープン 決勝
順位決定 & 表彰式。オーバーオール & 表彰式
■ 19:10 メンズ フィジーク オーバーオール、比較、受賞者 「オーバーオール表彰式」
■ 19:20 終了End of Show
■ 19:30 閉会宣言Event`s closing words
パーソナルトレーニングの申し込みやご質問なども、こちらのお問い合わせフォームから
https://tayori.com/form/25d866d424c21a1efc731f20d2ea55118989bd60
健康経営アドバイスのご案内
健康経営アドバイザーは健康経営の基本理念、社会的背景、実施メリット、一般的な取り組み事例、公的施策等を理解し、企業(経営者)に説明を行います。
さらに、企業経営、関連法規、保険事業、先進事例の内容を熟知し、健康経営の実施に向けた具体的な助言を行います。
健康経営アドバイザーの活動は、健康経営の普及、推進に重要な役割を担っています。
健康経営アドバイザーによるアドバイスにご興味がおありの企業様はぜひ一度ご連絡ください。ご質問等もお待ちしております。
＊「健康経営アドバイザー」制度は、経済産業省の委託事業で創設された東京商工会議所の資格制度です。
リモートパーソナルトレーニング及び
オンラインパーソナルトレーニングのご案内
未だ多くの方が色々な制限を強いられています。そのため運動不足になり、体の健康も心の健康をも害する状況にもなっています。
それを少しでも改善することはトレーナーに与えられた責務だと思います。
その方法の一つが、
お住まいの近くの公園などで行うリモートパーソナルトレーニングです。
こちらは東京都/世田谷区/渋谷区/新宿区にて行います。
それ以外の方には、
オンラインパーソナルトレーニングをお勧め致します。
場所は国内国外を問いません。
ご自宅にある器具やマシンなどを利用してより効果的なトレーニングを提案致します。
まずはご連絡をお願い致します。
LINEからも申し込みをお受けしております。
お名前
生年月日
身長
体重
体脂肪率
既往歴
家族歴
目的・目標・希望
希望店舗ゴールドジム/東京スポーツオアシス
合わせて、ご希望の曜日日時を明記の上
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こちらから再度ご連絡をさせていただきます。
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パーソナルトレーニングのご案内
体験版トレーニングを行います。
無料カウンセリング付きです。
(提携ジム会員の方以外は別途施設利用が掛かりますご了承ください。)
時間、体験料金などのお問い合わせは直接メールにてお願い致します。
50歳からの筋トレを正しく健康的に行うために、お手伝いしております。
正しく行えば、50歳からでも体は変化します。
詳細はホームページををご覧ください。
https://101trainer.amebaownd.com/
中高年に特化したパーソナルトレーニング
Over 50th Hawaii style personal training
ご連絡お待ちしております。