ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。
私の自己紹介をまだご覧になってない方はこちらからお願い致します。
トレーニングの歴史は、
ボディビルの世界といっても過言ではない
その歴史の中で生まれたのが
フィジークという競技です。
オリンピアの名の付く冠はここ最近作られました。
その初代オリンピアが
マークアンソニー
そして
今年2018は
ブランドンヘンドリクソンです。
歴代のオリンピアンである
ボディビルダーとは大きく違っています。
好き嫌いは別として、
肉体は意図的に作る事が可能だということです。
中高年でも関係ありません。
やらなければ始まらない。
体験版トレーニングを行います。
無料カウンセリング付きです。
(会員の方以外は別途施設利用が掛かりますご了承ください。)
時間、体験料金などのお問い合わせは直接メールにてお願い致します。
50歳からの筋トレを正しく健康的に行うために、お手伝いしております。
そのためのホームページを作成しました。
Over 50th Hawaii style personal training
1on1style@gmail.com
オンラインパーソナルは随時募集しております。
直接指導も提携ジムで募集中です。
ご連絡お待ちしております。