最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧140km/目標180km4日連続ランしなかった爆発夢で目覚めた大会予定と無謀な?目標 遅いけど楽しく走ろう地方公務員と国家公務員の飲み会 参加は?今週はしばらくラン休む 他人と比べると悲しいね。残念ながら大阪桐蔭が甲子園優勝 島根開星も強かった十種ヶ峰登山マラソン 2014 諦めても頑張ればなんとかなる肉離れ?でも明日は徳佐の登山マラソン土曜は整体行くかな広島心配ですね。 来月は広島へ福岡行く予定にしたふくらはぎが痛くなった疲れか夜ランはきつい広島市内で土石流など被害拡大食べ物に気をつけようと思う20年ぶりに体重が50kg台に?関門橋11.630 km 1時間08分00秒 走りました 5'50 /km<< 前ページ次ページ >>