• 防府読売マラソン１０分で締め切りに。エントリーできず( ﾟДﾟ)

• 月間300ｋｍ突破！累積標高は7534ｍくらい　

• 炎天下ランニングで体重約2㎏も減る(;´д｀)

• ポケモンＧＯ　ピカチュウゲット　レアキャラも？Runも

• ポケモンGO

• ピクニックラン桜江速報50分の目標達成ヽ(・∀・)ノ

• ピクニックラン前泊は旭温泉。浜田市

• 持石海岸ランニング

• トレイルラン少しあさっては大会

• 歯医者へ。朝ラン少しで200㎞突破。

• ５日連続ラン　

• 整骨院からの夜ラン

• 14ｋｍ夜ラン

• トレイルランコース下見

• 街コン

• ランせず　月間300ｋｍは厳しい　地震津波の夢

• 月間距離多くして意味あるか

• 月間300ｋｍは黄色信号　ガーミン欲しい

• 今日は人間ドックの日

• 大分選挙区　開票ってすぐ数えないものなんですね

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