• 下痢が続く。大分入り

• 雨の大会とトイレ

• 箱根駅伝予想と高校駅伝

• 初詣ランと今年の目標

• 有馬記念予想

• 篠山ＡＢＣマラソンの計画は立てた。北九州マラソンどうしょう

• 本日は加古川マラソン

• 大会初の最下位(´Д｀)と防府読売マラソン応援(^o^)

• 篠山ＡＢＣマラソンの宿泊先

• 萩城下町マラソン

• 千歳ひょうたんマラソン　結果

• 今月やっと100㎞ラン。親の状態

• 博多少しランまだ月間100未満(;´д｀)

• 朝食バイキングより和食かな

• 九州場所

• 今後の大会予定　無謀な目標？

• Vo2maxがフルマラソン後2週間で53から51にダウン

• 地震！

• また去年と同じく11月から練習不足に(´・д・｀)

• vo2maxダウン

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