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健康アスリート

肉体改造を行い、強靭な肉体を作ります。
筋トレを行ってすでに3年ですが、意思が弱く求める肉体にはなれていません。今度こそ、アスリートになったつもりで、減酒・食事制限・トレーニングを行い強靭な肉体をゲットしたいです。

おはようございます。 仕事に行って来ます。

少し早いけど、午前の仕事は終了。

さっ、お昼を食べて 午後は研修だぁ~。 気が思い(泣)

研修中。 講師は汗だく。 暑いと言って、室温を下げてます。

部屋、超寒い。 ブルブル。 室温23℃はダメだよ(泣)

研修終了。 このまま直帰。 嬉しい~

ミニバスに直行します。

ミニバス終了。

夕飯は、あっ! 2杯目飲んでからのパシャり >_<

カニグラタン

帰宅。 早いけど、お風呂入って寝ます。

暫く、気楽にこれで継続してみます(笑)

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突然ですが、暫くブログアップを控えますあせる

まぁ~そんなにアップしてませんでしたが、最近色々と日々忙しく、ブログ閲覧で満足してるのてにひひ

気が向いたら、またアップして行きたいと思います。

色々とありがとうございました。



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昨日のミニバスで6年生と2対2を行いましたバスケ

なんと、途中で腰痛発生 ガーン

しばらく、おとなしくしてます。




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