おはようございます 今日は防災訓練。
6日後の検診に向け、今日から、禁酒頑張ります。
トレーニング＆夕方ラン（5km）終了。
不思議と飲酒欲求が抑えられてる *\(^o^)/*
あ～ 飲みたい>_<
水飲んで、寝ます。 おやすみ～
おはようございます。 寝すぎました（≧∇≦）
朝ラン（7km）終了。 暑かった（≧∇≦）
ミニバスの練習に行って来ます。
ミニバス終了。 早いけど、ビールをごくり（＾∇＾）
自主練ちゅう
1人飲みで、飲み過ぎました（≧∇≦）
おやすみ～
おはようございます。 今日は飲み会～。
お昼だぁ～。今日は社食で700円の鰻。
飲み会始まり。
飲み過ぎ（≧∇≦） 今日は早めに来たくします。
クラブチームのユニフォームが届いた*\(^o^)/*
只今、電車。 早く、ユニフォーム見たい（ドキドキ）
帰宅。 お風呂、入って寝ます。