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健康アスリート

肉体改造を行い、強靭な肉体を作ります。
筋トレを行ってすでに3年ですが、意思が弱く求める肉体にはなれていません。今度こそ、アスリートになったつもりで、減酒・食事制限・トレーニングを行い強靭な肉体をゲットしたいです。

96本の成果です。
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今年も湘南国際マラソン(42.195)に参戦します。
よって、体を絞らないと(´Д` )

しかし、数年出来ていない➡️同じ事(🍺飲み過ぎ➡️最近は1/wの禁酒日を設けてますが)の繰り返し。

毎度毎度、m(_ _)m

今年こそは
62kgまで絞ります・・・(汗)

なんか、ブログネタ・方向性がバラバラですが、
応援m(_ _)m


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