• つるちゃんのマクロビオティック料理教室のご案内

• 畑の白菜が伸びてきて、菜花を咲かせています。これを摘んできてさっと茹でると、ほんとに美味し...

• パソコン作業会をしています。下村志保美さんにたくさん質問して、いつものモヤモヤがスッキリし...

• 片づけサービスの後、アシスタントと一緒にお茶しました。初めていきましたが、お隣の方から、...

• 春夏 中級コースおいなりさんとひじきこんにゃく、小豆とトマトの味噌汁、タマネギと車麩...

• ふなやで、ランチ。如月の献立は、季節感あふれていて、とても美味しかったです。ランチの後...

• 出来上がりました、白菜キムチ。

• 地域の婦人部総会がありました。そのお弁当です。年々少しずつ歳を重ねていますから、できる...

• 一年に一回の大ご馳走、御荘牡蠣です。愛南町の稲田海産にお願いして、送っていただいています。...

• 季節が巡ってきて、節分が終わり、しもつかれを作る季節がやってきました。ちょっと塩味が甘...

• 高菜の本漬けと、白菜の塩漬けをしました。高菜は、炒った大豆と唐辛子を入れました。糠も。...

• 白菜でキムチ漬けを作ろうと思います。白菜を洗って切って、お日さまに干しています。少ししんな...

• 高菜の漬物 これまであまりうまくできなかったのですが、今年は高菜がまずまず育った...

• 素敵な本に出会いました。埴 沙萌さんの「足元の小宇宙」小さな植物の、いのちの躍動を感じ...

• 沢庵を着けました。大根を15日間干して、しなっとなったので、糠と塩と、唐辛子、昆布、干し...

• 孫1号が作った紅白なますと人参の飾り切りです。中学校の宿題だそうで、母屋に作りにきました...

• やっと松山のソウルフード、ことりの鍋焼きうどんを食べました。もっと甘いことを予想していた...

• 初級コースは、8回目。二色高野は、お正月のおせち料理にもぴったりと、喜ばれました。初めて...

• 秋冬中級コース5回目ひよこ豆のサブジも加えて、賑やかな食卓になりました。#正食協会 ...

• 2018カンファレンスのお弁当関西チャプターの皆さんのお心づくしに感謝していただきました

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