春ですね。
ちょっとずつ薄着の服の日も出てきました。
そして…
定期的に言っている、
痩せたいも、
出てきました
※特に春になると言ってる気がする。
先日、美容院に行ったんですが。
担当してもらってる美容師さんが
１つ上の同じくママさん。
10年以上担当してもらってるんだけど、
いつもきれいでかわいくて。
そして、ぜんぜん太らない！！！
私も20代は細かったのになぁ…
完母を良いことに、
好き勝手飲み食いしてたら
痩せるわけねぇな…
みんな大好き麻婆豆腐の日
・麻婆豆腐
・もやしのナムル
・キャベツの千切りサラダ
・きのこと卵の中華スープ
豆腐は茹でて水切りしました！
花椒、麻婆豆腐には欠かせないです
もやしのナムル。
こちらクラシルのレシピ。
https://www.kurashiru.com/recipes/231d10de-39fc-47f4-a9fb-0dc1a06da8d7
簡単で美味しい
中華スープ。
鶏がらスープ、椎茸、エノキ、卵で、
シンプルに。
麻婆豆腐は、
豆腐と片栗粉を入れる前の状態を
たくさん作り置きしてます
食べる量だけ温めて、
豆腐と片栗粉を入れたらok
作り置きとして便利です
栄養バランスよく美味しく作れたかな
ご飯に玄米をプラスして少しダイエットを
少しだけ意識
しっかり食べてるんじゃあ意味ないか…
お菓子も食べたい！
ご飯も食べたい！
でも痩せたい！！！
難しいお年頃です。。