久しぶりのブログ。
書いていない間も
もちろん毎日妊活の事ばかり考えて
過ごしてましたよ。
今まで健康診断や血液検査で
貧血気味って言われてたのが
ヘム鉄飲み始めて改善されました✌︎('ω')✌︎
目に見えて何か変化するわけじゃないから
数値が良くなったと知って
めちゃくちゃ嬉しかった。
そう。嬉しくなり
どんどんサプリ追加しています。
あまりとり過ぎも良くないだろうから
今度先生にジャッジしてもらうけど
今現在はこんな感じ
葉酸
ヘム鉄
マルチビタミン
ビタミンE
ビタミンD
チラージン50
ラクトフェリン
本当はここに
コエンザイムQ10と
ビタミンCを足したい・・・
多いかな？
多い気もするけど
私の料理だいぶ偏ってるから
サプリで栄養取れるなら取っちゃいたい。
こないだ楽天で
ラクトフェリン買ったんだけど
なかなか高かったな〜
これは続けるかどうか悩み中。
もうそろそろ
奇跡起きてくれないかな(_ _)
妊活疲れてきちゃった。