今日は、深夜2時に起きて、3時過ぎまで寝付けず。
寝付けたかと思えば5時からちょこちょこ中途覚醒。
全く眠れないまま朝に。
不安症状で手足が痺れ、頭がぐらぐら。
昔の嫌な出来事思い出したりして悪循環。
毎日つけてる日記を見返すと、2月25日から不眠が続いてます。
なので、2週間です。謎。
3日続けてお昼は嘔吐してしまうし。
体重も減少気味。
社会復帰に対する強い不安も出てきてるし。
こんな状態で働ける気がしない。
けれど、ニートでいる訳にもいかない。
年金が貰えれば、正規雇用の必要はないけれど。
はぁ～早くこの気持ち悪い状態から解放されたい！