今日は休息の日 | 情緒不安定パーソナリティ障害、解離性障害な私

情緒不安定パーソナリティ障害、解離性障害な私

愛着障害、高次脳機能障害、情緒不安定パーソナリティ障害、解離性障害、左手指の麻痺

生きることは簡単ではありませんが、それでも生きていきたい。
そんな前向きな日々を過ごしていきたい。

 

 

入院中医師に言われた「寝るだけ」の休息をとることも人間には必要、の言葉。

 

流石にごろごろ食っちゃ寝はしませんが、少し「~しなきゃ」から頭を切り離し、こうして大好きなPCに触れる。

 

大好きな高橋優さんを聞き、元気をもらい、少し散歩したりして。

 

精神的に休める時間を作る。

 

こうした時間に癒されていると、私は一生一人でもいいかもしれないと思う。

 

誰かと一緒になってしまえば、気を遣い、常に「~しなきゃ」と頭をフル稼働させなきゃいけないし。

 

他人に波を左右されるのも嫌だし。

 

この、湯船に浸かった時のようなホッとした空間が好き。

 

ただでさえ、私の中には二つの人格的なもの(躁と鬱)が存在しているのに、これ以上は手いっぱい。

 

何はともあれ、こんな時間もたまにはいいなあ~。