記事にするような目ぼしい変化もなく精神の波も安定しています。
夜も眠れているし・・。
私の中の躁と鬱という二つの存在は、落ち着いてくれています。
この二つが暴れ出すと、今この「フラット」な私は疲れ果て、失踪状態になります。
双極性障害というのは、私の中では三つの人格があると捉えています。
多重人格という訳ではありませんが、フラットな私は常にちんまりと存在していて、いつも躁と鬱の手綱を握っています。
24時間気を遣っているので、段々疲れてきたときにどちらかが逃げて心を荒らし始めます。
疲労困憊なフラットな私は、その場から動けず傍観するのみです。
落ち着くまで好き放題するのを止められず「フラット」が消失する。
どちらかが私を支配しているとき、そういったイメージを持ちます。
本当に心の底から落ち着いた今の状態に戻るのに、結構時間掛かります。
寛解という目標は長く険しい道のりだろうなあ。
サインバルタ服用前の鬱、服用後の躁鬱、どちらの状態も困窮しているなあ。
というか、私の精神状態が健常だったのは小学生が最後だから、「健常」が何かとか忘れたなあ。
こんな事書いているとネガティブになっちゃう。
人間の脳は単純だからプラスに考えれば、笑っていればセロトニン出るからなるたけそうしなきゃな。