ダンスが好き

本日は

朝早くからGym、training強化

心の悩みは身体に出る

ひどく浮腫むし。身体がボテボテしてくる。

先月のツケを消費しなくては。

trainingは私の喜び。

結局五時間ほど滞在し

trainingとレッスンと

あっという間だった。

意外とこうしてtrainingをゆっくりする時間が取れなくなってきているので

あれもこれも！欲張ってやると

終わらない‼️

そして夕方から

スクールのダンスレッスンに参加した。

踊ることが好き❤️

Gymのレッスンが　30分に減らされているので

身体が動きたい欲、音楽を身体に感じたい欲で

耐えきれない

スクールのレッスンは短縮しても８０分‼️❤️

やっぱり好きだ❗

行って良かった❗

行ける日は

Gymとスクールの二本立てにすると決めた。

日曜日にいっていたスクールだが

今はショーに出演で

通えていなかったので

これからまた楽しんで

身体にリズムを与える。

楽しみが増えた❤

と、言うわけで

２年ぶりに家族が揃って過ごしています。

超マイペースな長男

そして長男を大好き過ぎる生意気な次男

また賑やかになった我が家は

毎日が本当に目まぐるしい。

私は相変わらず

ショーに仕事にGymに

好き勝手やっています。

長男の帰国前日にコロナワクチン２回目接種終えました。

私は不思議と２回目の後の副反応が全くなく

びっくりでした。

運動を日頃からやっている人にコロナ重症化率が低いという説があるので

その成果？！

周りは発熱や倦怠感はかなりの率で出ていました。

今もユルっとGym通いも続けています。

もう当たり前の日課です。

Gymが２４時間営業になったので

今朝も早起きしてGymでトレーニングして

それからWalking&runに出かけました。

早朝のGymは空いていて

時に貸し切り？！の状態になります。

７時を過ぎると人も増えてきますが

健康的に過ごせる久しぶりの日曜日に感動してます。

(毎週日曜日もショーだったので、久しぶりのOFF感❤️)

毎日のように子鴨の成長を見守ってました‼️❤️

もう現在は親鴨と同じくらいの大きさに成長しています。

川蝉の撮影にも成功❗❤️

早朝Walking&runも

無理なく続けており

職場からのWalking&runにも慣れました。

ストレス解消になってます！

豊島園跡地も

看板が立ち

ハリー・ポッターの建設が開始されてます。

昨日は仕事後、

久しぶりに吉祥寺に行き

帰りも歩いて帰宅しました。

フフッ

お衣装、オーダーお願いしてきました✨❤️楽しみです。