2023年長野、大阪、東京、別府大分、北海道、防府読売、延岡西日本、福岡国際+MGCで大学別の感想をしてみたいと思う。大阪、東京、別府大分、福岡国際、延岡西日本は2時間15分以内長野、北海道、防府読売、8位入賞、MGCは完走者で評価。今回は明治
東京
14 木村慎 Honda 2:07:34
32 大六野秀畝 旭化成 2:12:09
別府大分
7 牟田祐樹 ロジスティード 2:10:28
MGC
11 鎧坂哲哉 旭化成 2:10:50
27 岡本直巳 中国電力 2:12:58
別府大分
4 角出龍哉 愛知製鋼 2:11:29
11 加藤大誠 旭化成 2:13:58
木村慎はフィックの原理を理解し、ミトコンドリアの数を増やしたり、ミトコンドリアの質(酸化能力)を上げたりすることで、より多くの酸素を消費できるようになることを理解した。LSDが有名だが、近年は実際に効果があるかは不明。効果が報告されているのは「高強度の運動」であることしっかりとわかっているから結果を残した。今後は木村に注目だ